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1【生鸡蛋和溏心蛋可以吃吗】不少鸡蛋里有沙门氏菌细菌、霉菌和寄生虫卵,如果鸡蛋不新鲜、带菌率就会更高,鸡蛋的凝固温度在75℃左右,半熟的鸡蛋不能将细菌杀死,因此,鸡蛋要经过高温煮透了再吃,生鸡蛋和半熟鸡蛋都不能吃。
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1只吃鸡蛋中的蛋白部分,是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H,总是只吃蛋白,皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。
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0妇科专家指出:女人经期有“4忌”!你能做到几个? 女性每个月的“好朋友”月经都会来造访,这是由于子宫内膜大规模脱落所导致的。因此女性要知道经期哪些事情比较重要,一起了解下经期的禁忌吧。 禁忌一,盆浴 月经期间是不能盆浴的,因为这样会导致水更加容易进入子宫,而我们都知道寻常伤口都是不能碰水的,更何况是子宫内部的伤口,如果月经期间盆浴将会导致子宫恢复更难,甚至有可能导致经血量增加。 禁忌二,月经期间进行x生活
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0为啥一进医院医生就让做检查? 常听到人抱怨,明明只是一个小感冒,为什么要给我做心电图啊?每次去医院,医生一般都会给我们开一堆检查,抽血、拍片、心电图、B超,贵死了! 这是为什么?来听听医生们的解释。 WHY? 疾病越来越复杂,各种意想不到的病因,往往需要检查才能有所鉴别,就算再有经验的医生,也需要检查手段,所以一进医院,不管是门急诊,还是住院部,首当其冲的永远是检查。 医学存在着太多未知风险 有个事例:一个刺激性
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0【熬夜必备 既护肤又养生的食物】 鸡蛋燕麦粥(补充大脑营养)、香蕉木瓜酸奶饮品(补充能量,营养丰富)、枸杞子茶(养肝明目)、猕猴桃汁(补水保湿)、炖猪脚(增加皮肤弹性)、海带冬瓜汤(可润泽皮肤,美白祛斑)花生米、杏仁干果(含有丰富的蛋白质、维生素等,对恢复体能有特殊的功效)。
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2请问贵医院有牙齿矫正的吗
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0上班一坐就一天,回家陷在沙发里不想动,人体免疫细胞的数量会随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,会大大增加患癌几率;研究发现,胃癌患者大多平时吃得太饱、久坐不动;久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%。
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01.自身优秀,相貌俊俏。2.一技之长,薪酬较高。3.有房有车,独立生活能力强。4.父母健康,无危机感。5.喜欢浪漫。6.完美主义,嘴上说看感觉,其实对男人要求极高。7.下班后爱做宅女。8.不刻意与异性近距离交流。9.对男人有偏见。10.外表冷漠,内心脆弱。
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01、榴莲—缓解痛经(性热,活血散寒,改善腹部寒凉) 2、大蒜—亮泽秀发(强抗菌作用,抗乳腺癌、卵巢癌,乌发) 3、香菜—预防骨质疏松(保护骨骼,抗癌) 4、芥末—使面色红润(调解内分泌,刺激血液循环) 5、香椿—助孕(抗衰老,补阳滋阴)
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0事业心强又有宝宝的辣妈伤不起~~最近因为经常熬夜加班,头发凌乱、黑眼圈、细纹、脾气暴躁俨然变身成了科技怪人。平时忙绿,又要照顾宝宝,忽视照顾自己可是万万要不得,工作越忙越要爱惜自己!
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0到了秋季,腹泻的人多了起来,很多人出现症状并没有去医院,而是自己买药吃。其实,急性感染性腹泻早期最好不要用止泻药,因为感染导致的腹泻是人体自我保护的体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益。早期服用止泻药,会掩盖病情影响医生诊断。
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0姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶能治疗轻微感冒,这也是英国人常用的方法。
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0黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,英国贝尔法斯特一组科学家研究发现,黄豆中含有的雌性激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
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0红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性,可以用红酒促进血液流通,让整个人的气色好起来。
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0【菌类调节免疫系统】高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的一切良好特性,具有增强免疫力、抗辐射、抗衰老等功效。蘑菇里含有的硒,是女人的“美容圣品”,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,预防皱纹产生。
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0对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶,对健康非常有益。另外,午后喝酸奶,还可以缓解紧张的心情以及工作压力。小贴士:喝完酸奶一定要记得漱口,否则酸奶中的酸性物质及乳酸菌会影响牙齿健康。
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0【上班族注意啦!办公室杯子一定要带盖!】电脑开机时会形成静电场,吸附大量悬浮灰尘,机箱散热时,灰尘也会随着热气往外冒,所以,一般电脑周围都很脏。静电吸附的灰尘中可能含有多种细菌,一旦进入水杯,被人喝下,久了必然会影响健康。快换个带盖的杯子吧。
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01.每日1~2个水果。 2.可放在两餐之间吃。 3.能吃水果就不要榨果汁喝。 4.不可用水果代替蔬菜。 5.水果不分伯仲,变换种类吃即可。 6.不能单吃水果做正餐。 7.单靠水果减肥不科学。 8.糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果。
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0只有运动才可以把多余的脂肪消耗掉,同时获得良好的身体状态。对于脑力劳动者和活动量较小的人群一定要加强体育锻炼,经常运动能够增强心血管和呼吸系统功能,保持良好的生理状态、提高工作效率、调节食欲、强壮骨骼等益处。提倡采用有氧运动。
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0【怎么喝酒不容易喝醉】①不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。②不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。③在饮酒之后,能够尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。④宜慢不宜快。⑤饮酒后吃些甜点心和水果。
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0【为啥生病少的人一病就大病】很少生病的,身体好的人,往往一生病就是大病,甚至会要命。之所以有这个感觉,是因为我们的身体有很多代偿功能,它们在无声无息地帮助生命渡过难关的同时,也会因为掩盖了疾病的端倪而误事。
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0【22~25岁结婚最幸福】大量心理学研究发现,结婚越早,婚姻就越幸福美满,婚姻质量最高。但人们更愿意相信自己逻辑:等待的的时间越长,结果越好。研究者表明,等待只对22岁以下者有意义,因为早于22岁结婚,婚姻成功率会急剧下降,但22岁以后就无需再等。等30岁以后结婚质量差的风险上升。
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0【熬夜前要知道的事】 1.不要吃泡面来填饱肚子,脂肪、盐太多。尽量以水果、面包、清粥和小菜来充饥。 2.开始熬夜前,吃点维生素B族,有助于改善能量代谢、缓解疲劳。 3.提神饮料,最好以绿茶为主,热水也很好。 4.熬夜前千万记得卸妆或者把脸洗干净。 5.注意保暖。
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0【如何挑阿胶】1、挑产地。一般以产自山东省东阿县最为正宗。2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色泽均匀,呈暗红色。3、挑气味。阿胶有独有的清香味。4、挑年份。古话说:人参要新,阿胶要陈。
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0【绿茶水洗脸抗衰老】冬季,很多人都感觉皮肤干燥。此时,不妨试试用绿茶水洗脸。绿茶水富含茶多酚,能清除人体有害自由基,阻断脂质过氧化过程,而鞣酸可预防皱纹产生。每天用绿茶水洗脸,或将绿茶水涂抹在脸上,轻轻拍打,促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓,最好是当天泡好的,不要用隔夜茶。
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0【护耳小贴士】1、按照处方用药。2、用干净的毛巾擦耳朵。3、不要将任何东西放入耳内。4、不要用洗头水和牙膏等清洗耳道。 5、避免耳内进水。 6、除非在保健工作者指导下,不要将棉球滞留在耳道中。
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0【每晚睡够7小时】美国癌症研究院对6000名女性进行的为期10年的研究发现,女性每晚睡眠时间少于7小时,其患癌几率比经常锻炼身体而且能睡够7小时的女性高47%。缺觉会导致生活方式紊乱,身体更易发胖,癌症危险随之增加。
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0【测试你身上还有多少孩子气】每个人都会或多或少保留着一颗童趣的心,喜欢玩乐,喜欢任性无理取闹,喜欢天马行空……成年后的我们,褪去了孩子的影子,慢慢在成熟的外表下世故起来,但是你知道自己身上还存在着多少孩子气吗?
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0【心理提醒】什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长,你内心知道你会成长为什么样子,就好像一颗树籽,无需指导,也会成长为一颗挺拔的橡树,世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子。
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0【吃水果要知道8件事】1.每日1~2个水果。2.可放在两餐之间吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲,变换种类吃即可。6.不能单吃水果做正餐。7.单靠水果减肥不科学。8.糖尿病人在血糖平稳情况下可以适量吃低糖水果。