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0经核实吧主mgzwzx 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 减肥食谱一周瘦10斤吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0减肥食谱一周瘦10斤的方法就是怎么样的？
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21签到了
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5之前一百斤 现在一百一 555555胖子胖子胖子
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20今天1月8号，到2月8号要至90斤！ 晚餐:一碗红枣银耳羹
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0签到的路上越走越远。
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28摘要: 不管是何季节减肥，特别是饮食减肥中，减肥食谱是最常见的一种减肥方法，那么夏季饮食减肥，最佳的减肥食谱是什么呢？现在就一起来学习西红柿减
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0跑步减肥是很有效的方法，但要量力而行，跑步中根据自己的情况有氧呼吸至少半个小时以上，重在坚持
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13摘要: 豆制品可是饮食减肥最佳的减肥食物选择，各种豆类对减肥都有帮助的，比如说红豆，红豆减肥方法是很多MM们的最爱，现在就来学习红豆减肥食谱制作
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3本人一百二十三一七，特想减肥，求大家给点儿正能量帮帮忙。有没有哪位知道减肥效果比较好的方法？
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6为啥还减不掉肥
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1签到了😊
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0大家好
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1新人冒个泡
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0有要减肥的吗，可以找我哦，xw13783645535微我
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0群主别提我了
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0[清晨小常识]：如何清理体内垃圾： [强]1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症
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011点喝了半杯豆浆，一个糖葫芦。
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13自从上大学之后，宿舍没有体重器根本不知道长没长胖 又经常吃薯条汉堡奶茶喝可乐 体重是蹭蹭的往上长
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0摘要: 懒人为什么称为懒人？懒人在减肥方面与别人有所不同呢？当然也是能简单就简单，能省事就省事了，可是减肥是一个长期需要坚持的过程，很多懒人都
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0摘要: 现在马甲线也成为了减肥成功的标志，女明星们都在争着抢着练马甲线，那么如何才能练出马甲线呢？想拥有马甲线也要先从饮食入手的，现在就来详细
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0摘要: 很多减肥者在决定减肥时就开始寻找快速减肥方法，其实减肥也可以很简单的，只要一日三餐搭配对了，也可以轻松快速减肥的，今天就给大家推荐一日
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0摘要: 时间如流水，不知不觉间就流掉了，当你还在为夏季炎热苦恼时，立秋就过了，此时不要再贴秋膘了，减肥事业不成功并不可怕，可怕的是不行动，现在
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0低卡减肥餐 芒果布丁让你越吃越瘦 摘要: 虽然立秋了，但是夏天的伏天并没有结束，此时还是炎热的，正在减肥的MM们还是不能放下冰凉的饮料和饮食习惯，
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0摘要: 饮食减肥可是减肥方法中最基本的减肥方法，可以通过调整饮食结构减肥，也可以通过吃减肥食谱，减肥食物减肥，现在就给大家推荐几款排毒减肥食谱
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0摘要: 很多人都认为减肥就要吃素，肉类含有的脂肪太多不利于减肥，其实减肥也不能少了蛋白质和脂肪，也要适当的吃肉，只要会吃，吃肉也会瘦，现在就来
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0摘要: 很多人都爱美味的，遇到美食都会禁受不住诱惑的，这对于减肥来讲可是一种考验，不过减肥也可以吃美食的，只要美食的热量低即可，今天就给大家推
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0摘要: 提起饮食减肥，很多人肯定会想到水果减肥方法，鸡蛋减肥法之类的，其实今天要给大家介绍的饮食减肥则是指的科学减肥食谱，现在就来看看有几款吧
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0通常，流食的制做是很方便的。 若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。 流食要多样化，以免缺少营养。 在医生指导下，甚至可以每
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0材料：培根、西兰花、鲜香菇、口蘑(白蘑菇)。 制法： 1.培根切片;蘑菇洗净切片;西兰花掰成小朵； 2.蘑菇和西兰花用沸水迅速汆烫一下，捞出后用凉水冲
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0【痰湿体胖者调理方】喜欢肥甘厚味、饮食不节制、缺乏运动、体形 喜欢肥甘厚味、饮食不节制、缺乏运动、体形肥胖的女性，体内多有痰湿，导致气血雍滞
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0坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。 若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没
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0减肥食谱——蘑菇减肥法 蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。 且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止
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10时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。没有过不去的经历，只有走不出的自己。我总是担心
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0①多喝水是减肥的关键； ②上卫生间之前喝一杯酸梅汁有效排出毒素； ③早餐前喝咖啡能少吃1/4食物； ④早餐和午餐之间吃些花生； ⑤ 中午吃发酵食物更
