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82在一堂营养课上，一张卷子有道题目是这样的：蜂蜜和蔗糖那个更有营养？答案是一样。 很多人以为蜂蜜是一种含有多种营养成分润肠美容养颜的食物，其营养价值高于蔗糖。不错，蜂蜜的确含有很多营养成分，但它们的含量如何呢？这些成分是不是有可能起到保健作用呢？让我们来看看蜂蜜的真相。
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37不周风
2013-05
1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。 2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。 4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。 5、坐车前喝醋开水，防晕车。 6、在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。 7、将醋与甘油以5：1的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。 8、洗涤绸缎等丝织品，在水里加些醋，有利于 -
4不周风
2010-04
春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。 鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木
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1我相信，祝福，就是我们需要的； 能够祝福的，都是可爱的。 在至爱的圣诞节，深深地祝福你！ 圣诞的祝福、愉快的记忆、人间的亲情、天堂的温馨， 都在今天走进了我们大家。 平安夜，我祝你平平安安； 圣诞夜，我愿你幸福快乐； 狂欢夜让我们一起狂欢！
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18不周风
2012-12
大多数人都适宜喝牛奶，但以下人群适宜多喝牛奶，可利于健康： 1.电脑工作者。科学家们研究发现，人们在从事电脑的时候，很容易造成体内维生素A和
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6不周风
2011-11
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。 2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾
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3不周风
2009-08
酸辣豆腐蛋花汤 类别：健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 减肥食谱 工艺：煮 口味：酸辣味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食 主料：鸡蛋150克
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23不周风
2013-04
大家都知道，吃蔬菜水果有益健康，但是，有些蔬菜水果是不适合在空腹的状态下进食的。 1.西红柿 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、课溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
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3不周风
2010-06
泛酸简单介绍 泛酸又名维生素B3，因广泛存在于自然界，故被命名为发酸。泛酸是由泛解酸和β-丙氨酸组成的一种化合物，分子式为C9H17O5N。泛酸为淡黄
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7身体缺水会导致腰疼痛，颈椎痛，消化道溃疡，血压升高，哮 喘，过敏，甚至可能患上胰岛素非依赖型糖尿病。
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3不周风
2010-03
西瓜的疗效 西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰。例如： 1.《松漠记闻》云：有人苦于目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷
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1不周风
2008-08
* 以下食物两小时内不能同时食用，否则会发生中毒，甚至有生命危险，千万不可大意,提供中毒解救小窍门，供参考： 脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：
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4不周风
2008-08
以往，人们都认为甲状腺肿———大脖子病只是由于缺碘造成的。但实验表明，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，也会诱发甲状腺肿。 近年来
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2不周风
2008-09
许多人喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间的小菜，其实，这种吃法不科学。因为白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，但是和胡萝卜
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2不周风
2008-08
寻寻觅觅 一直没有找到一个合适的人选 昨天 偶然的机会 让我看到你了 很冲动的想把营养学吧与你分享 虽然是很冲动 但我看人一向不会错
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3不周风
2010-06
蔬菜含有人体所必需的各种营养，但对有些人来说还有一些禁忌。 1.肺结核、肾结石病人和缺钙小儿不宜吃菠菜、葱、茭白等含草酸丰富的蔬菜，因为草酸
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10不周风
2010-06
西红柿含有丰富的维生素C，但维生素C的含量随着西红柿受热温度的升高和时间的延长而下降，所以过去人们一直主张西红柿最好是生吃。进年，科学家发现
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103不周风
2014-03
第一本： 营养圣经 里面的内容如果不是专业的人 可能要一段时间慢慢来磨合 不过还是比较好懂！ 主要说的是如何搭配饮食等等！
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12我现在大三 有这个意向的话加我Q277029277 注明要考营养哦。。
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10本人现在是本科二年级的学生，学的是中文，请问各位高人可不可以考营养学方面的研究生啊？？？黑金谷
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11我看过两份截然不同的资料 我知道蔬菜是碱性的
百变怪...
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