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0妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜
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01、乳房虽然还有乳汁排出，但是已经听不到宝宝的吸允声了。 2、喂奶之前妈妈没有乳房胀的感觉，而喂
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01、宝宝出生3天之后每24小时排尿不到6次，大便为黑色、棕色以及绿色，四到一个月内每天排便的次数不到
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0乳汁是乳腺生理活动的产物，其中含有初生幼仔生长发育所必需的营养物质，是哺育初生后代的理想食物
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1原因一、现代生活的节奏很快，而且压力也很大，使人的情绪产生很大的波动，喜怒无常。而这些因素可
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0泌乳期间乳汁的分泌和维持是通过神经－激素途径调节的。脑下垂体前叶分泌的生乳素在妊娠期间，被胎
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0母乳是婴儿的最佳天然食品。母乳中含有婴儿所需要的各种营养成分和具有免疫功能的多种抗体，而且具
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2一、让婴儿多吸吮乳头 精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦
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41、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃. 2、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服. 3、花生米炖猪
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0各种动物乳中不仅含蛋白质的量多, 而且品质较优, 富含各种必需氨基酸且配比适宜。各种动物乳的氨基酸
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0(1)素食。 豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果
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01、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮反射最强烈。最迟不超过出生后1小时
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4矿物质的作用，对人体的营养和功能却有很大影响。矿物质摄入量不够，会引起缺乏症。 构成人体组织。
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6年龄的因素：青壮年以后，随着年龄的增长，人体变老，包括免疫系统在内的人体各器官逐渐被磨损，免
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1产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往
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4与促进泌乳相关的物质 热量 产妇要合成1000mL的乳汁约需3800kJ的热量，其中乳汁含热量3040kJ，机体
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0研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制
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0在经历了最初的日子后，你的泌乳激素会越来越少，宝宝不吃奶时涨奶越来越少，在两奶之间，你的身体
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0【1.早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮
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0你可能已经有所察觉，你的乳房在孕期就开始发生一系列的变化为泌乳做准备了。宝宝出生后72小时之内，
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0胎盘娩出后，你体内的雌激素和孕酮水平会急剧下降，而泌乳激素的水平则会升高，这种由垂体分泌的激
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0有的新妈妈以为拉长乳头才会有乳汁流出，其实只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出。输乳管窦
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01、酸奶：益生菌保护肠道。2、鸡汤：美味的感冒药。3、牛肉：补锌增强免疫力。4、蘑菇：增加白细胞抗
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0宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10 个月大的宝宝，也有25%的母
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01.早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳
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01.早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳
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0宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10 个月大的宝宝，也有25%的母
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01.早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳
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0你可能已经有所察觉，你的乳房在孕期就开始发生一系列的变化为泌乳做准备了。宝宝出生后72小时之内，
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0哺乳期，妈妈应在白天和晚间争取充分的休息，爸爸应该协助协宝妈，并帮妈妈分担一些育儿事宜。如果
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0许多妈妈为了让自己乳汁量增加，不惜抱着体型变形的风险大量的进补高油脂的膳食，如猪蹄汤、鲫鱼汤
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0在经历了最初的日子后，你的泌乳激素会越来越少，宝宝不吃奶时涨奶越来越少，在两奶之间，你的身体
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0吃太多糖果的孩子，肯定会是不爱吃饭的宝宝，久而久之，很有可能会食欲不振、体重下降等情况，而且
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0最不好把握的喂养方式就是混合喂养了，当然，给宝宝吃一些母乳，就比一点都不吃强。我们想说的是，
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0宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10 个月大的宝宝，也有25%的母
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03.控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，
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0你可能已经有所察觉，你的乳房在孕期就开始发生一系列的变化为泌乳做准备了。宝宝出生后72小时之内，
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01.少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。2.人的内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就
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0最不好把握的喂养方式就是混合喂养了，当然，给宝宝吃一些母乳，就比一点都不吃强。我们想说的是，
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01.早吸吮 ;2.母婴同室;3.产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要;4.不定时喂奶，按需供给好处多5.保持乳
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0在经历了最初的日子后，你的泌乳激素会越来越少，宝宝不吃奶时涨奶越来越少，在两奶之间，你的身体
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01.少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。2.人的内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就
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0宝宝6个月大后，母乳中的营养已不能满足其生长发育的要求，可以通过食物增加营养。1.富含维生素a的食
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0最不好把握的喂养方式就是混合喂养了，当然，给宝宝吃一些母乳，就比一点都不吃强。我们想说的是，
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01.宝宝1岁后，母乳还能给他提供宝贵的免疫力、维生素和酶。2.研究显示，1岁后还吃母乳的孩子，生病的
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01.早吸吮 ;2.母婴同室;3.产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要;4.不定时喂奶，按需供给好处多5.保持乳
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01.早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳
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0①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿②大枣-含丰富维生素C③核桃-促进大脑发育④酸奶-调理肠胃⑤奶酪-牛奶浓
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0对于纯母乳喂养的宝贝，如果妈咪奶水足够，宝贝吃得好；宝贝体重生长在正常范围内；每天小便亦适量
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0最不好把握的喂养方式就是混合喂养了，当然，给宝宝吃一些母乳，就比一点都不吃强。我们想说的是，
