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0水果，很多人都非常钟爱，但是，我估计很多人爱吃水果却不知道到底怎么吃水果才健康吧！ 就以我自己举例，我总觉得饭后水果那绝对是营养一餐的代表，但却万万没想到吃水果的最佳时机却是饭前一小时。所以我特意把自己在网上看到这些小知识科普给广大网友小伙伴，愿你们以后能够健康吃水果，吃出健康体魄。 问题一：针对柑橘类水果而言，一天吃多少才适宜？ 《健康养生指南》杂志社 编辑：柑橘类水果富含维生素C
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42008年对于许多母亲和孩子来说是一个灾难年，因为那一年有一种叫 “三聚氰胺”的化工原料出现在了奶粉里，许许多多因为它患上了肾结石和肾衰竭的北鼻们，深受肾病的痛苦折磨呢？虽然一去五年，但天朝奶粉依旧不给力问题百出，大湿在这里只想再提一下缺德毒奶粉事件，为天朝奶粉企业敲敲警钟啊！！！ 当年的毒奶粉事件的无良企业虽然已经倒了，但有多少孩子还在遭受着三聚氰胺的迫害，给孩子们留下的后遗症，又让他们的共 4 张
爱爱爱
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2爱爱爱
2014-01
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0夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效，因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰镇一下，则更增加凉意。 许多人有个误解，以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学，生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效最佳，经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤，把绿豆煮到刚刚熟，即可。这时绿豆的营养物共 6 张
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13苏格兰医生发明输液时，他怎么也不会想到，170多年后的今天，输液现象会如此壮观。可不是吗？只要你走进医院的输液室、观察室、住院部，几乎是"输"的世界：座位旁、床头旁都挂着输液用的药水瓶或药水袋。外国人视输液为小手术，澳大利亚人看病基本没有输液的。 而我国医院出于经济利益考虑，不开输液的医生无法在医院立足。 专家强调，依据病情采用适当的药物剂型和给药途径是提高治疗效果和减少药物不良反应的关键。如果病
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5吸烟有害健康
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