经核实吧主西北UCC单车 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 兰州ucc零点单车俱乐部吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

1、控制车速。在熟悉的路上，路况很好的，速度最好不要超过40km/h，在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的，建议不要超过25km/h。这样在突发情况时（对面来车，路面有坑，有沙石子等），可以控制住车子。 2、掌握熟练的刹车技术。这个就不展开讲了，用点刹，新手可以前后一起点刹，熟练后可先前刹后后刹或单独前刹，记住前刹的效果要比后刹好很多。在刹车的同时，重心往后移，双手伸直握紧车把。只要不把刹车捏死，不会出现翻车

10月10日，2014年环京赛第一赛段鸣枪开战 。来自UCI的18支顶级车队就此展开为期5天的争夺。一起来回顾今天属于环京赛与UCC的精彩瞬间吧。 天公作美，一大早起来，发现天气很不错。 随着时间的推移，赛道两旁逐渐聚集了越来越多的观众，他们打着旗帜，喊着统一的口号，为环京赛加油助威。 上午11时许，在热烈的秧歌舞之后，组委会工作人员、相关领导、运动员齐聚起点处，为即将开始的比赛做准备。各支车队的队员都登场亮相，在背景板处一一

运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。运动过后最安全的办法就是喝淡烟水来补充身体的水分流失 图片来自：西北UCC单车的百度相

15天的亚运会已经闭幕，UCC的二位签约车手刘馨阳、史庆兰在仁川，为我们奉献了精彩的比赛，史庆兰更是一举拿下女子山地越野赛的冠军，向世人展示了中国山地车强劲的实力。一起用图片，将这些定格的瞬间串联成最美丽的回忆吧。

零点单车俱乐部提前预祝大家 国庆节快乐！！！ 为了感谢广大车友长期以来对UCC的支持，现在国庆节期间（10月1---7号）在本店购买装备以及配件均可享有会员价，凡在本店购买UCC整车均可享受以下优惠： A 购买价值1000-3000元的整车 送标配装备+送时尚简易背包， B 购买价值3000-6000元的整车 送标配装备+以上送时尚简易背包+时尚码表 C 购买价值6000元以上的整车 送标配装备+送时尚简易背包+时尚码表+时尚UCC头盔 D 节假日出游前可来店里免费检查车子 F

本周日八月二十四日，ucc零点单车俱乐部与自由者单车户外联盟组织一次车友见面会活动，希望广大骑友来中山桥茶滩一聚，费用AA。可自带零食特产跟大家分享，共同商讨俱乐部未来的发展，为未来出谋划策，希望大家永跃参与，并伴有腐败活动！早上八点半五泉山门口集合徒步爬山（不骑车），如没赶过来的中午在中山桥集合（可骑车），到时候爬完山统一在中山桥集合聚会。联系人魏魏15339847675王宁13919174475 下雨则另行通知！【注意事项】：1、

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第十三届环青海湖国际公路自行车赛(兰州段)将于7月19日在兰州举行绕圈赛 第十三届环青海湖国际公路自行车赛(兰州段)将于7月19日在兰州举行绕圈赛。为确保赛事活动的顺利进行，市公安局交警支队全力保障备战，对赛道及周边交通秩序进行整治，并提醒市民比赛期间尽量绿色出行，减轻城区交通压力。 记者了解到，7月19日上午9时30分举行兰州绕圈赛，具体路线为甘肃会展中心南侧大屏前(起终点)→省人大→北滨河中路→七里河黄河大桥东侧引路→

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兰州市民张勤文单车进西藏获得上海大世界基尼斯之最 甘肃日报讯 (记者 朱师良)近日，65岁的兰州市民张勤文凭借单车进藏，创造了上海大世界基尼斯之最，此项殊荣由上海大世界基尼斯总部颁发。 经上海大世界基尼斯总部认定，张勤文连续三年骑单车西藏行(不同路线)成为该领域年龄最大的人，他分别于2011年7月，2012年5月，2013年4月骑单车经川藏线(兰州出发，经唐蕃古道，214国道等)，青藏线(兰州出发，经西宁，格尔木，那曲等)，新藏线(新疆喀什

热烈祝贺UCC车队陆正虎在2014“爱轮德 禧玛诺”杯山地冠军赛 中荣获精英组冠军. 2014-07-07 零点单车运动俱乐部 2014全国山地车冠军赛（兰州站） 热烈祝贺UCC车队陆正虎在2014“爱轮德 禧玛诺”杯山地冠军赛 中荣获精英组冠军. 2014““爱轮德 禧玛诺” 杯全国山地车冠军赛兰州站 比赛在2014年7月6号兰州市兰山金龙山庄拉开序幕，这次比赛场地耗资上千万，是西北最大的山地车训练基地，也吸引来了不少全国各地的高手，打破了西北长期以来山马赛的称

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长途骑行，一般指里程不少于1000公里,或时长不少于一星期的骑车旅行。在进行长途骑行之前，应该作好充分的准备。硬件方面要选辆好车，并进行必要的调试；储备常用的修理工具；带足合适的服装和必需品。软件方面则需要提高骑行技术和技巧。 选车 长途骑行最好选择专门为长途旅行设计的27英寸平把全地貌车，这种车前后均有车架，21速，可载重150公斤(含骑行者体重)，且车带可根据路面和载重情况在1.25-1.50之间自由选择。不过这种车在目前的

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跟老妈一起骑得，没速度

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1035最民生|周三起兰州城关区、七里河区局部降压停水60小时 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MTM1OTk2MA==&mid=2009183

.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。一个人骑行，孤单

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各位车友大家好！UCC零点单车俱乐部与自由者单车户外.组织星期天（6月22日）骑行 抱龙山： 抱龙山在甘肃省永靖县关山乡境内，离省城兰州（西固区安门

骑行是苦累的，也是快乐的。当我选择骑行远距离的时候，也许是是对自己 身体的一种自虐。也许在别人眼里我们是有病。但是当我们却不这么认为。如果 没

（1）、2006年6月24日，皋兰山。路线为：雁滩公园→南滨河路→西关什子→马家坡→伏龙坪→伏直公路→二台阁→皋兰山三台阁→后山公路→二台阁→伏龙坪

这里说的是旅行，而不是旅游。在网上搜索给出旅行和旅游的区别就在于，旅行是在观察身边的景色和事物，行万里路，读万卷书，相对于是指个人的体会和感

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自行车上下坡骑行技术 上、下坡骑行技术是公路自行车的一种重要的基本技术。 （一）上坡骑行技术 上坡骑行要保持正常的踏蹬动作，不可突然用力，一般

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山地车骑行技巧 简单的小技巧使你更像专业骑手 骑着你的山地车上路，同家人与孩子一起沐浴在郊外的大自然中，享受郊游的快乐。有一 两件事可能会围绕