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1916今年20岁 体重53 身高155 矮又胖 目标体重40 需要减重26斤 近期目标50 预计花10天时间也就是五月13日要瘦到这个体重!!!!
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2016今天开始节食,其实就是只吃三餐,加上水果、绿豆汤之类。好吧,我不能没有糖,也拒绝不了烧烤和聚餐。但是瓜子巧克力饼干……我要跟你们永别了。这对我来说就是节食了,1.6米,就这样曾瘦到83斤,好吧,我是易瘦体质。现在我的目标是净重82斤,不想再瘦了。最近一次称是毛重99斤,揍我吧。从此刻,记录体重变化(轻了一斤就来,重了就忽略吧)。大限是今年8月,成功了就拍艺术照庆祝,希望裸一点。还要记录做的运动,我爱长跑的,虽