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我的隔壁是良人吧
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方大夫(成方旭)特此公告~
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演员成方旭
艳福七日
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方大夫(成方旭)特此公告~
2011年2月20日方大夫(成方旭)决定减肥!为了我三月份的新戏做准备!一个月的时间我准备减到130斤恢复我的“魔鬼”身材哈哈~
瘦身计划:不吃主食 不喝酒 不喝碳酸饮料 多运动保证运动量。
朋友给我总结了一下叫“三不一多原则”
哈哈,大家监督我~我一个月以后给大家呈上我的减肥成果哈哈~
还有什么更有效更快的减肥办法大家可以告诉我~
演员成方旭
艳福七日
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回复:2楼我有一哥们一米八五的个子130斤。吃的饭量顶我俩。我说什么了~跟我一个单位我都尴尬了~唉~日后戏里会出现这个人~
演员成方旭
艳福七日
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回复:5楼呵呵,好~定个计划定个目标~
演员成方旭
艳福七日
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回复:7楼做演员瘦不下来就完了~呵呵!贵在坚持~
演员成方旭
艳福七日
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回复:12楼你见过我?
演员成方旭
艳福七日
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回复:15楼你17是青春期哈哈~吃得多正常~没准还能长个呢~
演员成方旭
艳福七日
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回复:19楼唉,被酒和宵夜忽悠的啊~
演员成方旭
艳福七日
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回复:22楼??什么时候见得啊~
演员成方旭
艳福七日
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回复:24楼哈哈,话剧多些,还有《真情母子》《谁不说俺家乡好》《妙警追踪》这个还没播呢,卖给央6了
演员成方旭
艳福七日
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回复:30楼也把我忽悠了~我也找了半天~呵呵
演员成方旭
艳福七日
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回复:34楼呵呵 我在这么做~贵在坚持~
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