跑了三天，今天就没跑，不是说不要天天跑让身体有个休养恢复的阶段比较好嘛
当然还有个原因，女朋友今天来了，自然就嘿咻嘿咻了，大汗一场，嘿嘿，担心影响跑步的状态，就放松一天吧。
想到一个问题，嘿嗅之后，腰酸腿软是免不了的，次数的多寡会对跑步产生怎样的影响呢？传说很多教练大赛前都禁止队员嘿咻，也有教练反其道行之，反倒允许队员 赛前带家属，以缓解精神压力～
不在乎曝光的可以交流一下，各位神勇的跑友，你们怎么处理两者的关系呢？
我是很认真的问这个问题（难道这个问题不重要吗），希望不要被删贴啊～