以前用过减肥药 效果特明显 不过头晕胸闷 恶心便秘 还长痘痘 从此皮肤垃圾的到现在还没补过来
饭量较小 但无运动状态 便秘
请大侠们给支支招啊

你做出的决定是对的,胖子没前途,我们走在大街上都遭别人的白眼,我才一米五五,一百三十多五斤,我也减肥,而且一定要成功,目标是九十斤.可是我什么方法都试过,比如针灸,减肥药,弄的我遍体鳞伤,反反复复,你要加油.我顶你!

今天体重怎么样了？ 中午吃的什么呀？
有没有有做运动呢？

今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们，叫我咋办呀…

妞 儿!!~还不知道 你的体重呢
说说吧
我们好一起 监督 一起加油

亲么~~你们们都知道吧 我昨天有多么伤心~ 一下子涨了2,4斤
叫我郁闷了一整天,差点就哭了
一天下来,无精打采的,心情那叫一个糟糕啊~~
嘿嘿 今天呢 ~我精神焕发~~啦啦
今天早上一上称 瘦了2斤 恩恩 还不错 ~
其实，想想 减肥没有那么可怕 ，怕的是自己的心态问题
体重 起起伏伏是很正常的 说不定喝一杯水 就回来了
亲么 你们要有 好的信心态 去面对体重
不必太在乎~每天适量的运动
少吃一点 自然就瘦了 大家都要瘦呀 我的目标是5月15号瘦到150斤
你们的目标呢？~

这两天虽然运动了，不过昨天和同学去聚餐了，虽然没吃多少，还是长到82.6了

今天体重怎么样了？ 中午吃的什么呀？
有没有有做运动呢？