身高 165CM
体重 126KG
都是失业在家惹的祸 不知不觉都快130了 绝对不能再继续了
话周围都说我不好好打扮， 衣服也穿的开始不好看了， 其实， 都是因为胖啊。
一胖怎样都怂，完全不管衣服化妆的事 悲剧啊。

我身高中等 因为是搞过体育的， 所以相对来说不会减到太瘦 我110斤就很满意了
这是100斤的时候， 很悲剧的是我脸很大， 再瘦也没用， 如图
脸虽然很大， 腰那时候基本上男生一手就可以快握住了， 60都没有



每次回国都要胖一次, 快120的我, 左边的是我姐, 现在预告一下, 下面有她减肥成功的真相
看我的脸, 恐怖啊

年轻的时候, 减肥不是问题
身体像弹簧, 想瘦就瘦
110来了, 我现在就想像这样就满意了, 不奢求100斤

快120了 看大粗腿
不过我胖的时候皮肤会好很多 为了毛

亲
我姐是吃减肥药减得
最近她又瘦了
天天狂吃， 就是不胖
但是。。。。。代价是巨大的

减肥计划：
不会全绝 坚决不吃减肥药 那是和自己的老命开玩笑， 真的， 在这里奉劝大家， 周围杯具的例子很多
我的计划是少吃加运动
今天的体重是 早上62.5 晚上睡觉前63.0
等到成功后再发照片, 大家一起加油吧

扑到欢迎

亲你身高多少吖
其实减肥不是想象中那么难啊
我年轻时候减肥像浮云一样的容易
现在老了   哎
运动一定不可少， 持之以恒而且让身体更有曲线美， 我们不止要瘦

有短期的, 已经制了个表
下周一的体重希望是120
亲和我差不多呢, 比我高点点
有没有体重计
把每天早上和晚上的体重都写下来

170 115相当不错了
话说现在是136
20斤要咬个牙
之后一起好好得瑟

亲
一定要咬下牙来啊
我姐姐就是从没瘦过一下子瘦下来的

应该不难的
单单你定个表格, 把每天体重都记下来
好督促自己 我是小婷婷 呵呵