2011年5月28日
中午自己做了点鸡蛋西红柿盖饭，挺香的，下午去打篮球，打到晚上7点。骑着车子在附近晃悠，吹吹风，消消汗，看看美女，吃了三根冰糕，一个菠萝两个山楂，晚上回家洗完澡称重88kg，随着水分补充会有反弹，晚上断粮。