今天一大早，坐车去精神卫生中心，坐了一个多小时的车公交车，
公交的汽油味，混合了男人的汗臭味，女人的香水味，空调的霉味，恶心得想吐
好在还没有过早，也吐不出什么，先挂了号再说
结果为了挂那个指定的专家，挂到下午的号，花了10块零5毛
然后我去吃早餐
看到有一家热干面，排老长队，反正有的是时间
买到后，味道确实给力，不错
武汉的天气，骄阳似火，
我漫无目的的走在武汉街头
任凭毒辣的阳光兹兹的照在我的身上
一路上
看见**忙着和司机吵架
看见穿着妖艳，身材玲珑的男的
看见五官完全长成猪八戒那样的乞讨者
还有电玩城的喧嚣
还有无数美女飘荡的街道
不过这一切，都与我无关，
我的心情
既不忧伤，也不快活
平静得就像一潭死水
终于，在咽下了难吃的汉堡之后，我混到了下午
一点钟的时候，我回到了医院
人很多，专家就是吃香
一下午要给几十人看病，我排在十四号
好不容易等到我了
结果，没问几个问题，就把我打发出来了
先去交了110块钱，做了个“明尼苏达多相个性测试”
本来有很多题目
可能是为了节约时间
只让做200道题，只用回答“是”或者“否”就行了
然后打印出一个测试结果，很长，几千字
带着结果返回专家处
专家也就瞟了几眼
然后直接给我开了药了
也没有什么心理咨询
又是几分钟就完了
开了2盒盐酸舍曲林片，50mg×14片一盒的，天津产的
另外开了2瓶安眠补脑糖浆
让我过半个月后再去复查
这些药，又花掉了261元钱
总的来说，比较失望
感觉专家也不过如此吧
希望药物能起到效果
今天回来后太累
没有吃药，从明天开始吃药
说是先吃1粒，一个星期以后再每天2粒

是啊，叫做武汉精神卫生中心，游艺路那个

希望你早日康复~！

我从小很自卑，受同学欺负，父亲也总喜欢说打击我的话，从来不曾表扬鼓励我。
亲戚也不大瞧得起我。
可能是为了保护自己
我总是对自己说，没什么大不了的，不要放在心上，什么都无所谓的
结果现在，我真的什么都无所谓了
看到笑话也不会笑，不会惊讶，不会难过，不会开心
其实我的内心是非常脆弱，敏感的
那漠然的态度，就像是一堵防护墙
将外界的一切白眼，欺负，贬低，一切一切化作浮云
来保护我脆弱的心灵
我想，这应该是一种心理保护机制吧

可是，当神马都成了浮云
我做人还有什么快乐？
我做事还要什么动力？
所以，我一定要让自己开心起来
真正的开心
然后我做事才能更有劲头
这样才对得起我的人生

昨天我没有吃盐酸舍曲林
可能是觉得医生态度太潦草
也是做事犹豫的性格吧
昨天晚上喝了安眠补脑糖浆
今天早上起来
居然完全不记得做梦的内容
这种睡眠已经很久没有出现了

我问医生有没有什么心理咨询的
他只说了一句：我们现在不认为抑郁是一种心理问题，而是一种生理问题
然后就叫我半个月后去复查
感觉，除了开药外，他却是什么也没干

我终于服下了第一颗西同静舍曲林，50mg
如果有什么感觉我会写下来

一上午好像有点晕乎乎的感觉，其他倒没什么，还是和往常一样

光开药的话，那我还不如自己买药吃呢
我看了一些心理方面的文章
觉得药物治疗和心理治疗结合起来才好
心理治疗并不是指简单的开导
而是剖析心理发展过程
重塑自我

看了百度百科里，关于自我保护机制的介绍，原来那些不好的东西，并没有化作浮云，而是潜藏进了潜意思，然后慢慢侵蚀我的心灵
小时候，父亲常教导我，忍得一日之气，免得百日之忧，也许我就是这样
面对争端，总是选择了退缩
久而久之，内心就聚集了很多很多的不愉快

我现在常常告诫自己
不要忍
要发泄和疏导情绪
做人要以牙还牙，以眼还眼
虽然面对争端
还是很退缩
但我要改
哪怕碰得头破血流

"抑郁强迫等都是大脑的功能问题，所谓的心理也是大脑活动的产物"
这句话我完全同意
但是真正专业的心理治疗，我认为还是很有必要的
最关键的问题是，可能很难遇到真正专业的心理治疗师
很常见的例子就是
一些重大变故发生后
会导致各种各样的心理疾病或者改变
例如人格分裂，妄想症，抑郁症，等等
这也就是说，心理认知是可以影响倒大脑结构的
《24重人格》的作者韦斯特博士，患有严重的人格分裂
最后，治疗的关键，就在于，接受自我，接受所有人格，相信自己有人格分裂
因此，我认为
搞清楚自己抑郁症的成因
并不断的通过适当的方法调整自己的思维方式和行为方式
同时结合药物治疗
才能取得比较好的效果