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回复:< 考试结束 减肥开始 > 暑假加油 !!

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我不是过午不食的
我是用节食+运动
尽量不吃零食


31楼2011-06-30 14:14
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    亲 你也加入吧


    33楼2011-06-30 14:14
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      做什么运动减肥够快呢
      有亲知道么 我想瘦腿


      35楼2011-06-30 14:15
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        好的 我试试 对了
        有个办法不错的
        瘦腿
        高抬腿 30 + 压腿 (有空就做)+ 晚上睡觉前50个仰卧起坐 +晚上睡觉前把腿放在墙上 与身体形成90°
        做到这些 7天后 会有惊喜


        42楼2011-06-30 14:18
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          一起吧


          44楼2011-06-30 14:19
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            没有喔
            有用么


            45楼2011-06-30 14:19
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              这次暑假 我打算拼了
              不到90 我去死 妈的


              48楼2011-06-30 14:20
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                加油 我们一定能成功的
                开学我一定要穿短裤
                不能再被他们骂我 肥婆了


                51楼2011-06-30 14:21
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                  你185》?
                  是185cm ? 还是185斤?


                  52楼2011-06-30 14:22
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                    多久才有效果呢
                    = =


                    53楼2011-06-30 14:22
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                      嗯 我们加油


                      56楼2011-06-30 14:23
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                        我叫 颜熙念


                        57楼2011-06-30 14:24
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                          试试吧


                          59楼2011-06-30 14:25
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                            阿 我刚刚在家称了 我102 阿


                            61楼2011-06-30 14:26
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                              这是必然事件


                              63楼2011-06-30 14:26
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