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穆里尼奥十大军规,吾皇发威了

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1. 起床和睡觉时间有规律。2. 每天睡眠在8-10小时之间。3. 睡前2小时用晚餐4. 晚餐口味清淡5. 多喝牛奶,吃沙丁鱼,蔬菜和新鲜水果6. 禁止吃甜食,饮酒和高脂肪食物7. 不能饿着肚子去睡觉,口渴也不行8. 不能在床上看电视或者听广播9. 比赛前睡午觉10.但不能超过半小时


IP属地:江苏1楼2011-11-01 00:18回复
    这个。。。是真的?


    IP属地:上海2楼2011-11-01 00:27
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      睡午觉不超过半小时是什么意思?


      来自掌上百度3楼2011-11-01 00:27
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        天下足球播的,应该不会假吧


        IP属地:江苏4楼2011-11-01 00:30
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          就是不超过半个小时啊,睡多了大脑不清醒


          IP属地:江苏5楼2011-11-01 00:30
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            直接拉到海埂基地军训吧


            IP属地:贵州6楼2011-11-01 00:35
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              干脆叫他们去当兵算了 踢什么球


              7楼2011-11-01 00:46
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                第六条


                8楼2011-11-01 00:50
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                  额,没看啊。。。
                  算是修身养性的生活了。。。不知道瓜帅有神马特殊规定


                  IP属地:上海9楼2011-11-01 00:55
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                    瓜帅规定不准吸烟 不准去夜店 不准接受专访 禁止吃甜食 队里有些人还不得玩命


                    10楼2011-11-01 00:57
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                      好想还有训练完全队一起吃饭吧?


                      11楼2011-11-01 00:58
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                        鸟还规定了要勤奋习武


                        来自掌上百度12楼2011-11-01 01:11
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                          必须的,肯定还要批评卡西卡卡等人武术不及格


                          IP属地:江苏13楼2011-11-01 01:21
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                            这些规定确实是对身体非常有好处的
                            个人觉得这也不算严啊。


                            15楼2011-11-01 14:30
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