昨天第一次跑步，跑15分钟，再原路折回来又10分钟，剩下的路程序走回来，一共花了差不多35分钟左右，在地图上面测距一趟2.8KM，由于是第一次初跑，我给自己定不要太多就15分钟一趟，一去一回30分钟，因我回来还要再冲个澡，还得上班，八点钟，今天是第二次跑，小腿好酸，好疼，走路都不敢走快，来网上一查发现有一个跑步吧，就来和各位跑友交流一下啊，多多指点
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