回复：【减肥】[12.08.10]要有天FM了，想分享减肥经验的请进

我 肯定坚持不住的呀

我节食一星期瘦三公斤，不过不可取哦，现在我也是每天只吃一顿饭保持体形的，LL自己斟酌啊，虽然我还想瘦，可是被拍了

我想问，有没有让人多长几斤肉的方法啊？！！！

亲哪，我跟有天一样体重，咋减肥，作为一个女孩子，我快崩溃了，肿么办那，有方法没，亲们

说实话我不相信116，180的个子，再说天哥哥骨架比较大～

我高三党，身高174，体重就......超想瘦的有木有，825是去不了了，但是体检来了，有经验的快传授啊

我朋友每天麦片代正餐瘦了14斤~

为了甜甜，亲们一定要保持好自己的身材，美美的去见他

两个礼拜前开始减肥了，只吃早饭和中饭。肉啊饭啊油啊，什么的都不吃，每天喝蔬菜汤。终于从104斤瘦到100斤了，对于一个175的妹子来讲100斤已经是极限了再也瘦不下去了！！

亲，把所有的运动放到晚上进行，晚上是人体新陈代谢最快的时间段，坚持运动一小时的功效抵得过白天2个小时。建议亲跳绳，要是觉得累的话就听天天的歌，很是动力，我每天都这样坚持的。亲，为了天天，努力啊！！！

其实上个月得知有天要来上海，那个激动啊并着那个郁闷啊，
上海离我的城市那么近，真的要来了吗？！
可是，可是为毛不能天凉块些再来呢？
姐没瘦得似一道闪电，却黑的好似一团乌云……
大热天的 擦个BB霜 额头淌下来的汗都是白色的
我怎么有脸去见老朴啊~~~ 啊！……
让我哭会儿先

当知道有天要去深圳的那刻起，
我就开始减肥了，
早上一碗粥 中午一碗粥 晚上一碗粥，
偶尔吃个苹果
其他都不敢吃了！！