15年烟龄，期间戒过2次，每次都以失败告终，最长一次2周没有抽。每一次戒烟失败后烟瘾比戒烟前更大，发展到最后，每天几乎要2包。
7月初一次感冒，发展到后来回吸性血涕，网上查了一下居然和癌症有关，赶紧去五官科医院检查，做额鼻窥镜和鼻咽部CT，结果是鼻咽部淋巴组织增生，下鼻甲肥大，上颌窦轻度炎症。医生告知要戒烟；一看和癌症没有关系，继续抽烟，烟瘾一天比一天大。
10月底西格格的又去五官科医院检查鼻咽部，做了鼻窥镜还是鼻咽部淋巴组织增生，其他症状倒是没写。心中窃喜，继续抽烟。
直到11月初左侧胸闷胸痛，还有感冒的症状；以为是岔气，去医院检查，结果是左侧气胸，做了CT发现右侧还有2个肺大疱，住进医院，这时候才开始感到害怕，做了全身检查，包括几乎所有的肿瘤指标物检查，还好结果都是在阴性，都是吸烟弄出来的事情。决心亡羊补牢--戒烟！
至今戒烟2周多，几乎没什么咳嗽，倒是经常感觉鼻塞，有鼻涕擤不出来，只有用力吸鼻，吸鼻后吐出的东西里面有黑灰色絮状物。有时太过频繁太用力吸鼻甚至有血丝。怕怕的，决定下周再去检查鼻咽部！

气胸住院期间没什么油水，又逢戒烟，戒烟次日食欲大增，吃成了急性胃肠炎，泻了三天，差点把下水都弄坏。第三天吃了点藿香正气丸，实在没有东西可泻了，结果高烧发到39.4。那边医院刚刚出来4天，这边又去挂了急诊，3包水挂下去，胃肠炎算是好了。
自从戒烟开始，几乎每天从上午9:30开始就感到头晕，浑浑噩噩想睡觉，浑身松弛；每天晚上9点不到就要上床，哪怕睡不着躺在那里也舒服，不知道这个是不是戒断症状。

戒烟期间参加和组织朋友聚会2次，没有抽烟喝酒。
朋友之间得知我要戒烟的消息都很支持，席间也不再发香烟给我，并鼓励戒烟行动。

今天应该是第十八天了，戒断症状还有。坚持！

11.30补打
12.01打卡
继续戒烟中
在烟雾环境中居然感觉呼吸困难，鼻子都塞住了。

补12.02/03/04/05打卡。
挡住“熊猫”/聚会/领导的诱惑