我现在104斤 半个月才减去了6斤 这样的趋势下去到新年减10斤完全没问题的 我吧 我是参照3337减肥而给自己订了减肥计划 早上中午都喝黑咖没咖啡伴侣的 晚上吃点饭和菜 没办法 晚上回去吃的 不吃要挨批的 …

让我只吃苹果不喝水 我做不到啊 这样的天气好口渴的你们用什么减肥法呀

昨天我是52.05 起码今天降到51了 …

瘦了0.37吧 黑咖太神奇了

我现在可以说是平台的 两天才1斤 但这样的速度 到新年绝对能减去10斤的 。嘿嘿。无所谓 我习惯饿肚子了 。我早上想吃酱香饼 我告诉自己 那是用大便做的…就成功躲过去了 噢耶

如果不是中途来亲戚了 也许我现在就下百了 万恶的亲戚啊 。不来心慌 来也心慌 女人何苦为难女人嘛。