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2012灾难自救吧
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悠悠冷灰
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送TA礼物
1楼
2013-05-18 19:21
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悠悠冷灰
生存组长
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最近以训练儿子的体能为主。基本上每周我们爷俩都爬一次山。小伙子的体能明显好于同龄的孩子。
2楼
2013-05-18 19:23
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悠悠冷灰
生存组长
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怎么样?像个战士的样了吧!
3楼
2013-05-18 19:25
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悠悠冷灰
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中午压缩饼干补补能量
4楼
2013-05-18 19:25
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悠悠冷灰
生存组长
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强健的体魄是一切的根本,在儿子出生第三天就开始进行的的体能强化计划终于初见成效了
5楼
2013-05-18 19:27
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空气中的意念
生存专家
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6楼
2013-05-18 19:29
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空气中的意念
生存专家
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7楼
2013-05-18 19:30
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悠悠冷灰
生存组长
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我先吃饭,一会儿就用这个帖子跟大家分享一下我加强儿子体能的经验吧
8楼
2013-05-18 19:37
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特地来打瓶酱油
生存队长
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10楼
2013-05-18 19:55
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悠悠冷灰
生存组长
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好了,借着这个帖子,跟大家交流一下带孩子的经验,希望对将要有孩子的吧友有所帮助。
1、在儿子出生的第三天,我开始抓住儿子的小手,往上提他的小胳膊,每次提个十几下,每天一到两次。循序渐进,到儿子满月的时候,基本可以抓住儿子的手轻轻用力,儿子已经会配合用力了。。。。。。循序渐进是关键,千万不要用力过猛。现在我可以随便抓住儿子一只手把他提起来。
2、在儿子出生第七天的时候,我就把他放到专门买的塑料游泳池里了。这时候的孩子还有游泳反射,在游泳池里会主动蹬腿。现在儿子套个臂漂就能自己在大人的游泳池里游泳了,一点不怕水。。。。。注意满月之前要保护好肚脐,每次都用柔软的毛巾沾干,再涂碘伏。
3、还是在第七天,把孩子俯卧在床上,两手轻轻交替推他的小脚丫,孩子还有爬行反射,可以自己向前爬。。。。。。联系一定不要过度。
11楼
2013-05-18 20:00
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悠悠冷灰
生存组长
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4、在大概十多天以后,基本上可以扶着儿子腋下,让他直立,只用两只脚着地,这时候的孩子有行走反射,会自动两脚交替做行走动作。。。。。手扶身体要轻柔,注意头颈。
这样联系出来的孩子四肢粗壮。我儿子的四肢明显比同龄孩子粗一大圈。
上述的方法如果大家采用,一定记住要适度,并且持之以恒。到孩子三岁,就可以收获胜利的果实了。
现在我儿子四岁半,可以跟我出去风餐露宿不叫苦,连爬两个小山头不腿软。
关于带儿子,我还有很多经验之谈,大家有问题可以一起探讨,互相印证
12楼
2013-05-18 20:10
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重度晚期健忘症
生存专家
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还没媳妇怎么破
IP属地:北京
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13楼
2013-05-18 22:13
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毅者易
营地首领
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强悍!顶
因该提倡,我先找个老婆,儿子女儿的好说!
15楼
2013-05-18 23:23
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dydz9
生存专家
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16楼
2013-05-19 00:01
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无崖子
生存专家
11
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建议发生存狂吧
IP属地:河南
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17楼
2013-05-19 02:02
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