我属于只要不吃，就能坚持 一直不吃，可是一旦吃了就停不下来的那种，所以可以断十多天都没关系，但是很容易暴。我对饭什么的兴趣不大，喜欢吃零食，尤其是甜的，什么饼干，点心，小蛋糕，泡芙什么的，一暴的时候我就买一大堆，都是高热量高脂肪的啊！每回减到114就下不去了，然后暴了，反弹到120多，真是吃一口胖三斤啊！！现在不想再这么反反复复的了，对身体也不好。