大二党 假期减肥 前天开始跳郑多燕瘦腿提臀的 求共同进步

休息结束 跳舞的干活！！！

发两组美女刺激刺激我的神经！ 坚持！

刚跳完舞出了一身的汗 爽！

我会争取天天在线 每天汇报饮食 运动 家里没有称 争取一周报一次体重 健康减肥才是王道！坚持！

又饿了 晚上果断没吃晚饭 马滴 坚持挺住！

刚刚又跳了45分钟的操 真是累得很啊，但是很出了一身的汗 坚持吧 加油~~

现在就等汗干透了 舒舒服服洗个澡 然后睡个大觉 明天天好早起公园的干活 亲爱的们 我们一起坚持哦~~
Ps:女神一张

今天天气阴天就没去跑步所以果断决定去我家商店帮忙 现在才回来
早上一个鸡蛋一碗方便面(罪过罪过啊)
中午一晚饭半碗菜 小半个瓜

早晨起来两杯水 一个香蕉
中午喝了半瓶水 刚刚饿了吃了个油桃

刚跳完小灰帽 爽的很！！！加油！坚持 做饭去～

今早吃了一碗粥 两勺鸡蛋羔 一块肉

中午先喝了一碗水 然后吃了半碗饭跟菜 一根香蕉 下午3点跳一遍瘦腿瘦臀得操 喝了两杯水 下楼溜达了半个小时 回家做做家务 晚饭吃了半碗饭 一块脊骨肉 半碗菜 一碗汤 饭后又吃了一个李子 酸的狠啊 八点半又跳了一遍瘦腿瘦臀的操 歇够了才来发的帖 这两天有点事没能按时发帖 罪过 罪过吖…… 我会一直坚持的 亲们 加油！！ps:下午小区散步的人们