吃好葱姜蒜，病痛少一半
>>葱姜蒜具有抗菌、抗癌、抗炎症的作用，还能促进血液循环，改善神经系统、抗氧化。要让它们最好地发挥保健效果，只需注意以下几点。大葱切开后在空气中放置过久，或者高温加热等烹调方式，都会使有机硫化物含量减少。因此，葱类蔬菜最好的吃法是生食或短时间清炒。大蒜应尽量生吃，并且最好捣碎成泥放10-15分钟后再吃，这样更有利于大蒜素的生成。通常情况下，嫩姜辣味小，可用来炒菜或凉拌，老姜味道辛辣，用来熬汤、炖肉等。

古代的二奶“别宅妇”
>>在唐朝，“包二奶”有一个专有名词叫“置别宅妇”。当“别宅妇”不算出嫁，所以属于未婚女性，即便生了小孩，也不能改变身份。唐玄宗时期，别宅妇曾一度被禁。李适当皇帝时，翰林学士吴通玄娶宗室女为外妇(“别宅妇”)，还作为一大罪状被人告到皇帝面前。

肠胃不好少吃三种水果
>>1.猕猴桃：它所含的维生素C和果胶食用后会增加胃酸，胃肠不好的人吃了以后会加重肠胃负担，经常会有腹痛、烧心、泛酸的感觉。
2.大枣：大枣中的膳食纤维含量高，易引起胃肠不适，甚至导致胃炎和胃溃疡。
3.山楂及其产品：轻则会引起疼痛，重则可能形成胃结石。

"千金小姐"的由来
>>据传说，伍子胥父兄被楚平王杀害，伍子胥逃离楚国，投奔吴国。途中他饥困交加，见一位浣纱姑娘竹筐里有饭，于是上前求乞。姑娘慨然赠饭，伍子胥饱餐之后，出于安全原因，要求对方为他的行为保密。但姑娘猛然想起，男女接触为礼教所不容，便抱起一石，投水而死。伍子胥见状，伤感不已。他咬破手指，在石上写下血书：“尔浣纱，我行乞；我腹饱，尔身溺。十年之后，千金报德！”后来，伍子胥在吴国当了国相，吴王调遣劲旅攻入楚国。伍子胥“掘楚平王墓，其尸鞭之三百”。伍子胥报了大仇之后，又想到要报恩，但苦于不知姑娘家地址，于是就把千金投入她当时跳水的地方，这就是“千金小姐”的由来。