现在是2014年3月13日，做个记录。
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1今天还是很难受，工作不顺，没处理好人际关系，难过，晚上下班回来看了1小时书，加强内心的训练，不然自己那么难过，书看了，在上面做了很多笔记，一些领悟。不让自己睡不着，我的继续改变。
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面对困难，不可逃避。
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今天出太阳了，心情也好点，牢记宠辱不惊，静心。我是太阳我会发光，不需要别人施舍的阳光。是男人就别矫情讲故事，讲实力。
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心态比以前稳定，注意力能集中，每天让自己很累，过得很充实，累了就睡，睡前虔诚的说，明天又是一天，新的开始。
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今天很消极，回到家，罚了自己100俯卧撑。15个40公斤的弹簧力臂
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总结:今天没处理好。
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我要做的是突破自我。不要怕改变
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今天心态平稳些，但是很容易受外界影响，我还得加强内心的训练。
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革命尚未成功，童鞋需要静心努力
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革命尚未成功，童鞋需要静心努力
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今天早上没出门前忐忑，但是其实现实当你面对时也不可怕，
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不急，慢慢来
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