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明天早上上图,一月一次,希望完成目标。


来自Android客户端130楼2014-10-12 12:25
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    手机放楼下了,早上没有拍,体重是51整。今天开始没有晚饭。努力吧。


    131楼2014-10-13 14:32
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      2025-08-16 08:46:54
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      这月目标49.5.好好坚持。


      132楼2014-10-13 14:34
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        今晚又吃饭了,希望明天不要长。


        来自Android客户端133楼2014-10-15 21:58
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          看来得天天监督控制饮食了,今天开始再加上运动。


          来自Android客户端134楼2014-10-16 20:47
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            明天开始报饮食,不然控制不了,就当监督了。


            来自Android客户端135楼2014-10-16 20:54
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              自行车300个,叉腿150,仰卧起坐50。


              来自Android客户端136楼2014-10-16 22:17
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                早饭,半碗粥,半个馒头跟菜。


                来自Android客户端137楼2014-10-17 09:01
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                  2025-08-16 08:40:54
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                  午饭,米饭半碗,一个饼子加麻辣串。


                  来自Android客户端138楼2014-10-17 15:21
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                    晚饭没有,饿了就喝水。待会运动。


                    来自Android客户端139楼2014-10-17 19:34
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                      仰卧起坐50,叉腿150,自行车300,上下蹲50。睡觉。


                      来自Android客户端140楼2014-10-17 21:59
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                        早饭,一个煎蛋,半个馒头。


                        来自Android客户端142楼2014-10-18 09:42
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                          午饭,粉皮鸡一大碗加个饼子。有点多。


                          来自Android客户端143楼2014-10-18 17:09
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                            晚饭,一个饼。没忍住,饿。


                            来自Android客户端144楼2014-10-18 20:13
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                              2025-08-16 08:34:54
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                              早饭没有吃,因为要坐车,晕车。


                              来自Android客户端145楼2014-10-19 22:27
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