大家都知道，要想戒除sy真的好难，尤其是SY有一段历史的人，习惯一旦养成就很难改变了，我想只要真的努力了就一定可以的。 最近知道一个以前的误区，都说吃黑东西补肾所以就经常吃黑木耳，昨天在书上看到，黑木耳对精子不好，黑木耳长于枯树，它的生长能量来源于树的阴能量。所以以后尽量不要吃黑木耳了哦。 以平常心对待，不去可以的刺激JJ长换洗内裤让JJ在各好的环境下生长。 今天就到这了。明天分享有关控制SY的集中办法。

昨天上班回来太晚了，没来得及上网。给各位吧友打个欠。要解除SY是不容易的，只有深刻的认识到他给同志们带来的深远影响，内心真正的有了认识才可能。
对于刚刚戒除SY的同胞们，我不建议立马就进行JJ还有肾方面的各种大补，因为补好了精力充沛，就想哪方面的是了，古人云“温饱思淫欲”。一点也不错。补了后身体并没有回复，有人也许会问，那他怎么会感觉身体突然好了很多，很有几个精神，精力充沛？我可以明确的说，那只是身体“恢复”的一个假象。其实身体早级被透支了好多，不是那么快能补充回来的。只有日积月累才能让身体恢复到最佳状态。当你感觉身体状态很好时，就会想SY，不由自主的又犯戒了。那样还不如不补。所以各位吧友，不要一开始就大补身体，慢慢来回有不错的效果。
这些都是本人多年的经验之谈，希望对大家能有所帮助