吧内似乎有位小白很推崇黄系的内力，觉得无论是质还是量都远胜金古系的内力，那我们就实际比较一下吧。
黄系中，就选择破坏力排名第一的神功——‘战神图录’，在‘破碎虚空’一书中有这样的描写——“祝夫人瞧著在那人手下刀势纵横开阖，心内泛起一片惨烈的感觉，便如千军万马对垒沙场，血流成河，横遍野，莫非这人是战神的化身。突然间这人飞身而起，一跃至六丈高下”————请注意，即使是黄系最强的武功‘战神图录’，最多也就只能一跃六七丈而已，不是很多人YY的十几丈，几十丈。
然后：“传鹰依然保持两手高举长刀的姿势，电光从他的身体倒流而集中到长刀上，当他从高空下降回地上时，大喝一声，双手持刀闪电劈下，惊天动地的轰隆一声，祝夫人只觉大地震动，倒摔在地。那男子面前的土地笔直的裂开了一条长三丈两尺宽的长坑，坑上还有些电光的馀波，呖呖作响，赫然是他一刀威力所造成的后果。”
全力一击，还借助雷电之威，威力也最多只能远及三丈左右，也就是声势不凡，看起来挺吓人的。
然后，我们来看看金系武侠中的绝顶高手的出手威力，以天龙中的萧峰为模板。
在最后的少林寺大战中有这样的描写————“萧峰心下又是痛惜，又是愤怒，当即大步迈出，左手一划，右手呼的一掌，便向丁春秋击去，正是降龙十八掌的一招“亢龙有悔”，他出掌之时，与丁春秋相距尚有【十五六丈】，但说到便到，力自掌生之际，两人相距已不过七八丈【这才是乔峰真实的轻功水平，保底一秒钟七八丈】。”
简单点说，就是萧峰也能一跃七八丈，当然也许有人说高跃和平跃的难度不一样，但是我要说萧峰所用的可不是’九阳神功‘之类的绝世神功，而传鹰所用的却是黄系第一神功———’战神图录‘，功法的等级也不一样啊。
然后再说出手的威力：“天下武术之中，任你掌力再强，也决无一掌可击到五丈以外的。丁春秋素闻“北乔峰，南慕容”的大名，对他决无半点【小觑之心】，然见他在【十五六丈】之外出掌，万料不到此掌是针对自己而发。殊不料萧峰一掌既出，身子已抢到离他【三四丈处】，又是一招“亢龙有悔”，后掌推前掌，双掌力道并在一起，排山倒海的压将过来。只一瞬之间，丁春秋便觉【气息窒滞】，对方掌力竟如怒潮狂涌，势不可当，又如是【一堵无形的高墙】，向自己身前疾冲。”
简单点说，萧峰一掌的威力最起码可以远及五丈左右，而且不需要借助任何外力，比之传鹰又雷又电的才打三四丈，应该不算逊色吧，当然没那么声势浩大就是。
至于实际的破坏力方面————“段延庆早听云中鹤详细说过，自己的得意徒儿谭青如何在聚贤庄上害人不成，反为乔峰所杀，这时听说眼前这汉子便是杀徒之人，心下又是愤怒，又是疑惧，伸出铁棒，在地下青石板上写道：“阁下和我何仇，既杀吾徒，又来坏我大事。”但听得嗤嗤嗤响声不绝，【竟如是在沙中写字一般】（自己试试拿铁棒在沙子中写字能写几寸），十六个字每一笔都【深入石里】。他的腹语术和上乘内功相结合，能迷人心魄，乱人神智，乃是一项极厉害的邪术。只是这门功夫纯以心力克制对方，倘若敌人的内力修为胜过自己，那便反受其害。他既知谭青的死法，又见了萧峰相救段正淳的身手，便不敢贸然以腹语术和他说话。萧峰见他写完，【一言不发】，走上前去【伸脚在地下擦了几擦】，登时将石板上这十六个字【擦得干干净净。】一个以铁棒在石板上写字已是极难，另一个却伸足便擦去字迹，【这足底的功夫】，【比之棒头内力聚于一点】，【更是艰难得多】。两人一个写，一个擦，一片青石板铺成的湖畔小径，竟显得便如沙滩一般。”
看看吧，根本不需要蓄力运劲什么的，轻描淡写的就可以把青石板当沙滩玩，就凭这手举重若轻，怎么看都比传鹰又雷又电，大张旗鼓搞出来的破坏力给力的多。而且别忘了，萧峰玩的可是青石板，论质地之坚硬可远胜过传鹰破坏的泥土地，一边是举重若轻，收放自如；一边是惊天动地、大张旗鼓；而造成的破坏力却没有实际上的差距，要说萧峰的内力无论质和量都远不如传鹰，我看纯粹是胡扯了。
至于说什么黄系可以全身储气，我倒觉得这恰恰说明了黄系内力不如金系，一边是全身储气，一边是储气丹田，可是前者出手的破坏力却胜不过后者，至于持久力方面更是远远不及，这岂不是正是说明金系内力的质量远远胜过黄系的，只需要一丁点都赢过对方了，以至于黄系武功必须用几倍于对方的真气量，外加几倍的输出量，然后又雷又电，呼风唤雨的，才能达到和金系武功差不多的破坏力，这完全就是黄金和沙砾的对比啊。
黄系的小说虽然加入了一点仙侠的元素，动辄可以呼风唤雨，或者来个螺旋劲、气墙什么的，但是其实际的破坏力，依然还是在武侠的范围内，并不比金系或者古系强悍，尤其在耐力、疗伤能力、恢复能力方面还有所不如，只是特别强化了精神力而已，最多也就只能算是伪先天，或者心系天人而已，别真以为黄系可以达到仙侠小说中‘胎息天地灵气为己用’的真先天境界，两者之间差个十万八千里呢。