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戒烟,与诸君共勉!

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40多岁的人了,30年烟龄,每天烟量2包!
以前也戒过一次,3个月时间根烟未沾,后来不知道啥原因接了根烟,然后就崩了。。。。。
这次是19日突然发高烧,早晨起床就有一点点小咳嗽,以为没什么,到下午1点左右突然高烧到40.7度,简直吓人,好不容易退了烧,思前想后,不如把烟戒了吧!
目前未碰烟时间2天14小时!失眠中,晚上就没睡着过,天亮了准备找医生配点安眠药。


IP属地:江苏1楼2014-08-22 04:19回复
    我和你一样,也是40多岁了,今天是第四天戒烟,感觉还好


    来自Android客户端2楼2014-08-22 05:16
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      和你一样,也是40多岁了,今天戒烟200多天了,感觉还好


      IP属地:湖南3楼2014-08-22 05:53
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        今天第三天,除了没睡觉,一切都好!


        IP属地:江苏4楼2014-08-22 14:31
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          今年30年了 抽了15年了 戒了 18天了 戒烟真的是一件很快乐的事了。只不要抽烟了 睡觉也很快入睡。。没有胸闷了。每天心情都特别好。。所以不吸烟 真的一是件很快乐的事 。。抽烟的人 是没法身现得到 不抽烟的 那种快乐。。。


          IP属地:广东5楼2014-08-22 16:36
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            我组织了一个团戒班,邀请你加入:
            http://tieba.baidu.com/p/3242375878?share=9105&fr=share


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2014-08-22 16:39
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              加油,你能行


              7楼2014-08-22 16:41
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                第四天,除了睡眠质量差了点,其他还行。


                IP属地:江苏8楼2014-08-23 11:51
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                  第五天了,睡前一杯热牛奶很有效,睡眠质量大有提高,目前口腔不适感有些厉害,但这根本影响不到我戒烟的决心!


                  IP属地:江苏10楼2014-08-24 11:35
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                    支持戒烟!多喝绿茶,适度运动!


                    IP属地:新疆来自Android客户端11楼2014-08-24 12:25
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                      第6天,现在除了每天饭后很犯瘾,其他时间问题不大,戒烟前景一片光明!


                      IP属地:江苏12楼2014-08-25 13:00
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                        恭喜戒烟!43岁27年烟龄,无烟快三个月,祝你成功!


                        13楼2014-08-25 13:03
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                          哈哈,满一周了,继续加油!这2天有时很想来一根,估计是喝茶的原因,今天开始只喝白开水了。


                          IP属地:江苏14楼2014-08-26 12:14
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                            戒烟是好事,要坚持到底。互相支持,加油


                            15楼2014-08-26 12:31
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