我今年六月入手的青麻料，一只挺乖，叫的也好，另一只也叫就是撞笼厉害，尾巴都掉光了，请教一下郝叔，怎么才能让它稳定下来，由于我白天上班没时间去溜鸟还有别的什么办法吗？过到冬天了，过冬有什么注意的吗？比如饲料什么的。