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【日记】140911当下真心的减肥大热潮,更应该提倡健康减肥

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节食减肥不是好方法
容易营养不良,导致体弱多病,月经不调,内分泌失调,等等你想都想不到的危害


1楼2014-09-11 10:59回复
    还有就是广告
    我觉的对于将康的减肥广告为什么不能去接受呢,再减肥的同时,更能提高自己的对于养生的重视,儿不是中标不重本吧


    2楼2014-09-11 11:01
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      早晨是减肥最重要的时候,有的姐妹觉的早上不吃饭就好了
      你错了
      减肥的正效果是早餐的营养要跟上


      3楼2014-09-11 11:03
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        大胆的说吧,我是来教你们如何用蜂蜜减肥的
        招募健康减肥
        不同年龄都可以


        4楼2014-09-11 11:06
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          不能坚持的就不要发言啦,坚持才能瘦下去


          5楼2014-09-11 11:06
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            我也做推广,什么中药减肥贴什么的我也有,效果是有的


            6楼2014-09-11 11:07
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              蜂蜜三天减肥法


              7楼2014-09-11 11:08
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                工作繁忙的OL们,想要通过节食或运动来减肥的话,往往会因为无法坚持而失败。推荐3种非常有效的蜂蜜水减肥法,让你不用饿肚子就能轻松快速减肥!


                8楼2014-09-11 11:09
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                  自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
                    吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是‘甜品’,但一样可达到减肥效果。此外,蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。


                  9楼2014-09-11 11:09
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