肚子,腿粗,样子不肥,如何减?【男士减肥吧】

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身高176,曾经从160减到120,现在又回到134,我的目标是118,肚子可以通过仰卧起坐,但大腿呢,越练越粗.现在体重指数为21,目标是18.5-19.不绝食,求方法.

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2014-09-24 22:42回复

加我吧我有办法

来自Android客户端8楼2014-09-28 13:26

今天136了,广告走开!

IP属地:广东

10楼2014-10-02 11:35

同求瘦腿的

IP属地:河北

来自Android客户端11楼2014-10-02 14:34

楼主咋减到120的

IP属地:河北

来自手机贴吧19楼2014-10-11 18:55

腿的话用纤体霜不就好了么？但是要坚持用才有效果哦~

来自Android客户端24楼2014-10-20 11:36

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