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【日记】141019|为自己记录,减了15斤,但现在要改变的是习惯

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减了15斤,但还是没管住嘴,现在要改变的是习惯
1楼2014-10-19 21:24回复
    从6月2日开始减肥,21天,1个月不到就减了15斤,但还是喜欢吃,不爱运动
    2楼2014-10-19 21:25
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      用了21天,但还是喜欢暴饮暴食,得改才行,不管是什么,都吃很多,很快
      3楼2014-10-19 21:27
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        从明天开始让自己忙起来,不多吃,但要健康减肥,每天晚上记录,目标先要一个月
        4楼2014-10-19 21:34
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          体重53kg,身高163cm
          5楼2014-10-19 21:34
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            7楼2014-10-20 22:23
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              8楼2014-10-21 21:32
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                9楼2014-10-22 20:02
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                  10楼2014-10-23 20:39
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                      12楼2014-10-25 20:56
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                        13楼2014-10-26 22:15
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