【这些东西让人越吃越聪明】1.生姜，含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质；2.黄豆，含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；3.胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢；4.核桃，含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。5. 栗子，含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助提高思维灵敏性。

【各色食物的营养密码】1.红色:番茄 红辣椒 西瓜——补铁；2.橙黄:胡萝卜 红薯 南瓜——维生素源泉；3.绿色:蔬菜 绿茶——肠胃清道夫；4.白色:冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜——蛋白质和钙质的源泉；5.黑色:黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜——含氨基酸；6.紫色:葡萄 洋葱——延年益寿。

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方法二： 用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2-3天消炎止痛。可治疗牙周炎、牙龈炎症状。

欢迎大家分享，切实有效的治疗牙痛的经验！

冷敷：没看过足球吗?很多时候在足球比赛场上有队员受伤了，只要在受伤部位喷一些东西，过了一会儿球员又活蹦乱跳了，其实这就是冷敷。如果是止牙疼的话，只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。

１.谷维素片药效：抗精神病类药物。可用于调整植物神经功能及内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。
２.维生素Ｂ１药效：维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响
３.振源胶囊药效：滋补强壮，安神益智，生津止渴,增强免疫功能，调节内分泌和植物神经功能紊乱，增强心肌收缩力，提高心脏功能，保肝和抗肿瘤等作用。主要用于治疗胸痹,心悸,不寐,冠心病，更年期综合征，久病体弱，神经衰弱，心悸不安,失眠健忘,气短伐力,心律失常,隐性糖尿病，亦可用于慢性肝炎和肿瘤的辅助治疗。

治疗磨牙的方法1、舒缓精神方法
（1）要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。
（2）爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。
（3）在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。
（4）在睡觉前通过阅读或和小孩交谈，让小孩释放在白天所产生的情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

　　　要消除夜间磨牙，关键在于去除诱发的因素。首先，要经常参加一些能陶冶情操、鼓舞斗志、振奋精神的文艺活动，加强体育锻炼，增强体质，保持乐观情绪，减轻精神压力，注意劳逸结合，增加营养。
对有口腔、牙齿病变，胃肠功能紊乱和肠虫症的应积极治疗。除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外，还可应用以下的简单方法来缓解磨牙症。
　　　1、将桔子皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连吃三四天。
　　　2、每晚睡前吃一块约5厘米见方的生桔皮，用红糖水送下，连吃两三天。
　　　3、每天用芦根50克泡水饮用，可有效缓解成人磨牙症。 长期磨牙对牙齿的损耗非常大。磨牙症患者一晚上磨牙，对牙齿的损耗相当于常人吃十顿饭的损耗。很多人因长期磨牙，导致牙齿表面损耗过多，使牙齿变短，脸颊部下陷。使其外貌看上去不那么美观。长期磨牙会使牙齿过度损耗而导致牙齿酸痛，甚至会造成过敏性牙质，即对冷、热异常敏感。严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱，面部肌肉长时间紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。

4.口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
5.冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
6.取花椒9g，樟脑、荜拨各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉签蘸药液外搽患处，并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧，一般经过15～30分钟即可止痛，连续3～5次即可。

7.盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。
8.按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带(合谷穴)，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。
9.取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
10.荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。微信-添加好友-公众号-快速问医生-寻找病友-发起病友话题-加入: 牙痛-不孕不育-高雪压版块(显示已加入)

11.取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛
12.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
13.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。推荐阅读：牙齿护理
14.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛

生活中有些小孩都有夜间磨牙的习惯，磨牙是常见的一种口腔牙齿症状，它带给患者的影响是非常大的，因此治疗磨牙症尤为重要，那么针对不同原因引起的磨牙症应该怎么治疗呢?