对于人类行为、思考的本质，我有些想法，虽然不多，但是应该也能说明一些问题。这些想法我也从没有系统的整理过，也从没和别人交流过，只是一直在记笔记。没有交流的对象，总是憋在心里，这些东西就经常使我痛苦，所以我想随便写一点，给自己点鼓励。
人有求生的欲望，而围绕着这一欲望，人又有了其他的巩固这一欲望的欲望。这是自然选择的结果。不是人为了更好的活着而有了这些使人更易生存的欲望，而是因为有了这些欲望使得我们得以存活下来。但人的欲望未必一定是对自己有利的，但一定是对整个人类的生存是有利的，只有这样人类才能够生存如此长的时间，这是自然选择的结果。
人所做的一切都是尽量以自己的利益不受损害为基础的。人的一切行为、思想都可以用天性来解释。天性即那些能够控制我们行为思考的欲望和思维方式。我们每个人都有一样东西，就是排除负面情绪的天性。当我们被负面情绪笼罩的时候，本能的反应就是摆脱负面情绪。这就是每个人都有的“排负”天性。“排负”可以是思想上的，也可以是行为上的。思想上的最典型的例子，就是做错事情之后心里会十分愧疚，然会自己就会尽量给自己找理由，告诉自己，事情不能全赖自己。当然若是实在找不到理由，自己也只好面对现实，承认错误，反省自己。当然方式还有很多，但都是为了摆脱负面情绪，摆脱心理上的不适。由于这种本能，我们便总是追求积极、正面的情绪。并且生命中大多数的时间，我们都不是痛苦的。只要是身处痛苦之中，我们就一定会想办法摆脱痛苦。对于摆脱痛苦，即“排负”的方式，最终极的方式便是自杀。