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斯密哒奶茶先森吧 关注：47贴子：1,550
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习惯与养成 （ 原创）

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不优秀是因为你不够努力
来自iPhone客户端1楼2014-12-23 09:35回复
    重新塑造自己的形象 瘦脸 拒绝美食诱惑 节食运动 戒烟 一天改变一点点 我会提醒自己
    来自iPhone客户端2楼2014-12-23 09:40
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      饭后嚼益达 每天6粒 跑步20分钟 要坚持下去
      来自iPhone客户端3楼2014-12-23 09:42
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        中午下课 想好吃什么了 5毛的米饭 +蔬菜 +萝卜 清淡的 以后早餐就喝粥 牛奶和面点
        来自iPhone客户端4楼2014-12-23 09:45
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          中午保持午休的习惯 再忙也要抽出点时间 吃太饱不宜入睡那样只会让自己更胖 晚饭七分饱留三分容颜不老
          来自iPhone客户端5楼2014-12-23 09:48
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