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【一个月15斤我真的瘦了】

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别问我怎么瘦的 我就是傻傻的就瘦下来了 开始不相信会这么的神奇 可是我就是傻傻的就瘦了 恩!!!我也很惊讶 想知道的留言


来自Android客户端1楼2014-12-24 13:45回复


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-12-30 21:26
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      2025-08-05 08:49:12
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      求解


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2014-12-30 22:08
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        等晚上说大家别急我得上课


        来自Android客户端4楼2014-12-31 15:03
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          我是跳舞的所以上半身其实没什么的主要是腿和手臂一些地方肌肉特别的多 因为从小跳舞的原因


          来自Android客户端5楼2015-01-03 01:22
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            都是腿伤不起


            来自Android客户端6楼2015-01-03 01:22
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              怎么瘦的


              来自Android客户端7楼2015-01-04 23:12
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                大家都知道跳舞有肌肉真的很正常 我天生骨骼小所以身上有肉也不是特别明显但是肌肉真的是够了


                来自Android客户端8楼2015-01-05 17:34
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                  2025-08-05 08:43:12
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                  为此我真的烦了超久的 作为艺术生脸和身材真的超重要的


                  来自Android客户端9楼2015-01-05 17:34
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                    对啊我也是艺术生懂楼主的悲伤


                    来自Android客户端10楼2015-01-05 17:35
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                      瘦大腿内侧:立正将右脚向前跨一步 轻弯膝盖 两手插在腰上 跳起左右脚互换 十秒钟做十次 这个对内侧效果好


                      来自Android客户端12楼2015-01-05 17:39
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                        瘦大腿外侧就是 立正右脚伸直向右抬起 左手伸直向左抬起 注重平衡 腰部要使劲 回到原来的姿势约为2秒


                        来自Android客户端13楼2015-01-05 17:40
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                          真的好讨厌运动 我身上也是肌肉 楼楼多高多瘦啊


                          来自Android客户端14楼2015-01-05 17:41
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                            我也是舞蹈艺术生 腿特别特别粗腰很细准备去校考


                            来自Android客户端15楼2015-01-13 13:25
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