【一个月15斤我真的瘦了】【快速减肥法吧】

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别问我怎么瘦的我就是傻傻的就瘦下来了开始不相信会这么的神奇可是我就是傻傻的就瘦了恩！！！我也很惊讶想知道的留言

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-12-24 13:45回复

等晚上说大家别急我得上课

来自Android客户端4楼2014-12-31 15:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

我是跳舞的所以上半身其实没什么的主要是腿和手臂一些地方肌肉特别的多因为从小跳舞的原因

来自Android客户端5楼2015-01-03 01:22

都是腿伤不起

来自Android客户端6楼2015-01-03 01:22

大家都知道跳舞有肌肉真的很正常我天生骨骼小所以身上有肉也不是特别明显但是肌肉真的是够了

来自Android客户端8楼2015-01-05 17:34

为此我真的烦了超久的作为艺术生脸和身材真的超重要的

来自Android客户端9楼2015-01-05 17:34

瘦大腿内侧：立正将右脚向前跨一步轻弯膝盖两手插在腰上跳起左右脚互换十秒钟做十次这个对内侧效果好

来自Android客户端12楼2015-01-05 17:39

瘦大腿外侧就是立正右脚伸直向右抬起左手伸直向左抬起注重平衡腰部要使劲回到原来的姿势约为2秒

来自Android客户端13楼2015-01-05 17:40

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