no pain no gain【0_0沙漏吧】

01月25日漏签0天

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no pain no gain

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-04 19:04回复

AB Ripper X
Plank 45s x3
Sit up x100

来自Android客户端2楼2015-02-04 19:07

太差了

要加油

来自Android客户端3楼2015-02-04 19:08

@盛筱媚

来自Android客户端5楼2015-02-04 19:13

curl up x175
plank 45s x2
今天疼！偷个懒！

来自Android客户端12楼2015-02-05 17:29

早午晚

来自Android客户端14楼2015-02-07 22:38

自行车15min
慢跑 30min
AB Ripper X
Curl up x150
Plank 45s x3

来自Android客户端15楼2015-02-07 22:53

curl up x200
plank 40s x3

来自Android客户端17楼2015-02-08 19:14

ab ripper x
curl up x150
plank 70s 50s 40s

来自Android客户端21楼2015-02-09 20:48

慢跑 35min 4.1km
ab ripper x
curl up x200
plank

来自Android客户端23楼2015-02-10 19:43

curl up x200

来自Android客户端24楼2015-02-11 22:35

慢跑 25min
curl up x150

来自Android客户端26楼2015-02-12 23:17

curl up x300

来自Android客户端28楼2015-02-14 22:46

curl up x150

来自Android客户端30楼2015-02-15 22:32

curl up x200

来自Android客户端32楼2015-02-18 21:30

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