湿疹，唇炎滚远啦！坚持运动，合理膳食！

图为我好的时候，不过有美图。。两年了。中间有10个月的时间没复发。其余时间都是时好时坏。。现在再一次复发。想通过贴吧的形势纪录我每天的情况。…

现在嘴长这样。晚上洗完脸。抹了橄榄油和凡士林。。发红。

准备跑步

后续我会给大家介绍两年来我用过的所有药……以及我的心得。。希望多一点人关注啦。不是真的没有动力发…

今天和昨天一样。抹的橄榄油是这种。。我整个脸都会拍这个。。因为我脸上也有湿疹。湿疹和唇炎复发期间，不用洗面奶，不化妆。

因为后天要拍婚纱照，所以还有喝这个抗过敏的药。

墨菲定律：1任何事都没有表面看起来那么简单；2，所有事物的发展过程都会比你预计的时间长；3，会出错的事总会出错4，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定律告诉人们：越是试图摆脱，越会深陷其中。
加油，今早起床凡士林已经干了。嘴上有扎起的小皮。忍不住撕了两个。。哈哈……今天做嘬嘴的动作，下唇唇线有紧绷感和稍微的痒。（昨天做同样的动作。感觉嘴巴以及嘴周围有渗水出来的感觉）不要多想了…调整好心态。嗯嗯！！听说空腹吃苹果排毒，今天早晨整一个！！加油啊！同志们！图为早晨起床的样子！

今天出门。纯素颜。嘴周围发黑。下嘴唇周围是红的。下嘴唇感觉不太舒服。但是尽量不想它。一天三到四次抹凡士林！等会就去跑步！加油！！我发现氯雷他定还是很管用的。

又是一天，晚上去跑步了。跑步的时候嘴唇最舒服。今天晚饭吃的有点儿辣……晚上抹上凡士林的样子。下嘴唇唇线那是肿的。而且我觉得女孩子好像来特殊前格外严重点。。不知道是不是心理原因。加油啦！！虽然感觉特别难，但是还是要付出努力！

关于忌口，起初我得的时候看了中医，西医。中医讲究忌口，主要是发物。但西医讲究过敏原，如果你对这个食物不过敏你就可以吃，但也会强调不能吃辣椒。我特别严重的时候，在家休息两个月。有一段时间吃过水煮菜。只滴点儿香油。发物一概不吃。包括牛羊肉，鸡肉。葱姜蒜，韭菜，酸奶。但是还是没有好转。。直到我崩溃，我打算不喝中药，以及西药（复方酸草酸苷片，氯雷他定，还有归脾丸等）我选择跑步。。坚持两个星期后，明显好转。开始慢慢吃鸡肉，牛肉，甚至到后面海鲜。但是辣椒还是不敢吃。。维持了10个月。直到上个月开始湿疹，唇炎爆发。。继续坚持跑步。一个星期后开始好转。然后上个星期又有点儿恶化。。所以关于忌口方面，我中西医结合了！