关于忌口，起初我得的时候看了中医，西医。中医讲究忌口，主要是发物。但西医讲究过敏原，如果你对这个食物不过敏你就可以吃，但也会强调不能吃辣椒。我特别严重的时候，在家休息两个月。有一段时间吃过水煮菜。只滴点儿香油。发物一概不吃。包括牛羊肉，鸡肉。葱姜蒜，韭菜，酸奶。但是还是没有好转。。直到我崩溃，我打算不喝中药，以及西药（复方酸草酸苷片，氯雷他定，还有归脾丸等）我选择跑步。。坚持两个星期后，明显好转。开始慢慢吃鸡肉，牛肉，甚至到后面海鲜。但是辣椒还是不敢吃。。维持了10个月。直到上个月开始湿疹，唇炎爆发。。继续坚持跑步。一个星期后开始好转。然后上个星期又有点儿恶化。。所以关于忌口方面，我中西医结合了！
因为嘴唇反映的是胃，揉肚子有助于消化！希望亲们和我一起坚持试一试！
