我从锁骨至腹部推腹2个月，早晚推腹、顺逆揉腹各36次以上，晚饭后散步，睡前热水泡脚。
最近头上很多痘痘，胸部也有些痘痘，推了2个月感觉还是火大啊，现在推腹之后，大小腿湿漉漉的，变成了火在上，水在下了？