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【日记】150324|从120到105只用了16天，楼楼分享自己的方法带你一起

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别吃减肥药了，楼楼带你科学减肥！
露肉的日子即将来临，女人对自己狠一点吧
来自Android客户端1楼2015-03-24 19:57回复
    从122到105楼楼用了16天，半个月减掉了17斤，这个数字在吧里来说算不上什么，但毕竟是楼楼坚持下来的结果，还是想和大家一起分享的！
    来自Android客户端2楼2015-03-24 20:00
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      来自Android客户端3楼2015-03-24 20:01
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        羡慕别人的小鸟腿吗，减肥的话成天挂在嘴边，但是你付诸行动了吗！坚持了吗！
        来自Android客户端4楼2015-03-24 20:02
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          减肥的脚步永不停止，想和楼楼一起减肥的此楼报道
          来自Android客户端5楼2015-03-24 20:03
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            楼楼大一，身高170，去年夏天的时候只有一百斤，上了大学学业轻松了，成天吃喝玩乐不运动，到了冬天外面冷除了去上课就是呆宿舍，体重飙升啊，放寒假的时候都125斤了！
            来自Android客户端8楼2015-03-24 20:09
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              过了个年体重当然只增不减，开学后同学都笑话我，都说都快认不出我来了
              来自Android客户端9楼2015-03-24 20:10
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                春天来了夏天还会远吗！
                来自Android客户端10楼2015-03-24 20:12
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                  楼楼把裤子都拿出来发现压根都套不下去了
                  来自Android客户端11楼2015-03-24 20:12
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                    当时我下定决心一定要减肥啊！
                    来自Android客户端12楼2015-03-24 20:13
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                      别成天说减肥减肥，你行动了吗坚持了吗！没有毅力怎么减！
                      来自Android客户端13楼2015-03-24 20:14
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                        每一个胖子都是一个潜力股，瘦下来都是女神！想想自己女神的样子，不就有动力了吗！
                        来自Android客户端14楼2015-03-24 20:15
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                          三天下来腿瘦了两厘米
                          来自Android客户端18楼2015-03-24 21:34
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                            楼楼下了晚自习去跑步了，每天都是跑到跑不动为止
                            慢跑要三十分钟以上才会有减肥的效果
                            来自Android客户端19楼2015-03-24 22:00
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                              跑步前做好热身活动，压腿扩胸
                              来自Android客户端20楼2015-03-24 22:00
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