想跑步减肥，应该是快跑还是慢跑呢？【健身吧】_百度贴吧

09月21日漏签0天

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想跑步减肥，应该是快跑还是慢跑呢？

只看楼主收藏回复

听说快跑会长肌肉，不敢跑太快，跑步机应该调到什么频率合适呢？谢啦

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-28 08:07回复

每天大概要跑多少公里才能瘦下来

来自Android客户端2楼2015-03-28 08:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

跑半个小时吧，坚持很重要

来自Android客户端3楼2018-04-06 06:20

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