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想跑步减肥,应该是快跑还是慢跑呢?

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听说快跑会长肌肉,不敢跑太快,跑步机应该调到什么频率合适呢?谢啦


来自Android客户端1楼2015-03-28 08:07回复
    每天大概要跑多少公里才能瘦下来


    来自Android客户端2楼2015-03-28 08:08
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