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[ 我的麦吉日记 ] 五四青年节,誓做美瘦好青年~

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本人女,大一学生一枚啦~试过好多减肥方法,初三最胖至135斤,后来暑假两个月通过过午不食和每天的一个小时有氧运动瘦了15斤,后来一上高中,楼主上的是市重点,管的很严学习压力又大,吃的多了不多运动一下子就弹回126了,后来高三毕业了,又开始减肥了,这次是吃不控制加大运动量瘦了10斤。后来,大学了,大学了好吃的实在是多啊,大家都懂得然后经过一个学期吃吃吃加夜宵,又过了个年,然后就飙到65kg了,唉:-(夏天要来啦,再不减肥夏天可能只能躲在家里哭了然后四月份又开始少吃多动,可是发现一来少吃真的好困难,同学之间一直要出去聚,一没忍住前几天少吃的就全回来了多运动也浪费时间,又要忙学习又要忙学生会又要忙班级事情,真的是好痛苦,一个月下来也只到了64.4kg。后来近期偶然间看到麦吉,做了许多准备工作,了解了要求,就决定在今天开始啦!


来自iPhone客户端1楼2015-05-04 14:22回复
    今天1-1 5.4 64.4kg
    早饭一个水煮蛋 菜包和肉包的馅,只能吃馅,好痛苦


    来自iPhone客户端2楼2015-05-04 14:23
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      中饭如图 早饭吃的少 好饿啊 可是吃了这些丝毫感觉不到饱腹感 告诉我 我是一个人吗?!


      来自iPhone客户端3楼2015-05-04 14:25
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        1-1 早 水煮蛋两个 莴笋叶少许 鸡腿肉三四块
        午 西红柿一个 莴笋炒鸡腿肉 翅中一个
        姨妈第一天。拉肚子了。


        来自iPhone客户端5楼2015-05-04 14:31
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          来几张减肥励志图片!你不实施你怎么会知道你瘦下来会有多美好?!


          来自iPhone客户端6楼2015-05-04 14:34
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            他们做到了,我们为什么不行?!别给自己找理由!你不做,你就一辈子都是胖子!


            来自iPhone客户端7楼2015-05-04 14:35
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              偷了楼主的图做手机桌面!


              来自iPhone客户端8楼2015-05-04 14:38
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                今天的第三杯水,每天要喝1800ml至少,我这个杯子就是四杯


                来自iPhone客户端9楼2015-05-04 15:55
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                  加餐一根黄瓜~等等去吃饭啦好饿


                  来自iPhone客户端11楼2015-05-04 17:20
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                    同大学狗


                    来自Android客户端12楼2015-05-04 17:57
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                      晚饭~打的肉是有淀粉和糖的晚上没吃肉,只吃了蔬菜,学校的这个食堂真令我失望!还不能只打菜不打饭!饿饿的,伐开心!只能多喝点水啦~大学住宿[DOG FACE]真的能吃的东西好有限制[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE]


                      来自iPhone客户端13楼2015-05-04 18:20
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                        滚去学习,明天英语口试~今晚要早点睡~


                        来自iPhone客户端14楼2015-05-04 18:21
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                          晚:生菜四片
                          鸡腿肉五块
                          莴笋半碗
                          晚饭还没忍住吃了几口猪耳朵罪过啊。吃完我来忏悔来了。!


                          来自iPhone客户端15楼2015-05-04 19:10
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                            今天第一天结束啦!累累的!喝水量也满了!就是感觉一直饿饿的!坚持!不坚持就永远只是个胖子!大家晚安~明天我们依旧一起加油[NORTH WEST ARROW](^ω^)[NORTH EAST ARROW]


                            来自iPhone客户端16楼2015-05-04 23:30
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                              大一狗,昨天又重新一阶,求带


                              来自Android客户端18楼2015-05-05 08:24
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