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[ 我的麦吉日记 ] 五四青年节,誓做美瘦好青年~

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本人女,大一学生一枚啦~试过好多减肥方法,初三最胖至135斤,后来暑假两个月通过过午不食和每天的一个小时有氧运动瘦了15斤,后来一上高中,楼主上的是市重点,管的很严学习压力又大,吃的多了不多运动一下子就弹回126了,后来高三毕业了,又开始减肥了,这次是吃不控制加大运动量瘦了10斤。后来,大学了,大学了好吃的实在是多啊,大家都懂得然后经过一个学期吃吃吃加夜宵,又过了个年,然后就飙到65kg了,唉:-(夏天要来啦,再不减肥夏天可能只能躲在家里哭了然后四月份又开始少吃多动,可是发现一来少吃真的好困难,同学之间一直要出去聚,一没忍住前几天少吃的就全回来了多运动也浪费时间,又要忙学习又要忙学生会又要忙班级事情,真的是好痛苦,一个月下来也只到了64.4kg。后来近期偶然间看到麦吉,做了许多准备工作,了解了要求,就决定在今天开始啦!


来自iPhone客户端1楼2015-05-04 14:22回复
    今天1-1 5.4 64.4kg
    早饭一个水煮蛋 菜包和肉包的馅,只能吃馅,好痛苦


    来自iPhone客户端2楼2015-05-04 14:23
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      中饭如图 早饭吃的少 好饿啊 可是吃了这些丝毫感觉不到饱腹感 告诉我 我是一个人吗?!


      来自iPhone客户端3楼2015-05-04 14:25
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        来几张减肥励志图片!你不实施你怎么会知道你瘦下来会有多美好?!


        来自iPhone客户端6楼2015-05-04 14:34
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          他们做到了,我们为什么不行?!别给自己找理由!你不做,你就一辈子都是胖子!


          来自iPhone客户端7楼2015-05-04 14:35
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            今天的第三杯水,每天要喝1800ml至少,我这个杯子就是四杯


            来自iPhone客户端9楼2015-05-04 15:55
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              加餐一根黄瓜~等等去吃饭啦好饿


              来自iPhone客户端11楼2015-05-04 17:20
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                晚饭~打的肉是有淀粉和糖的晚上没吃肉,只吃了蔬菜,学校的这个食堂真令我失望!还不能只打菜不打饭!饿饿的,伐开心!只能多喝点水啦~大学住宿[DOG FACE]真的能吃的东西好有限制[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE]


                来自iPhone客户端13楼2015-05-04 18:20
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                  滚去学习,明天英语口试~今晚要早点睡~


                  来自iPhone客户端14楼2015-05-04 18:21
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                    今天第一天结束啦!累累的!喝水量也满了!就是感觉一直饿饿的!坚持!不坚持就永远只是个胖子!大家晚安~明天我们依旧一起加油[NORTH WEST ARROW](^ω^)[NORTH EAST ARROW]


                    来自iPhone客户端16楼2015-05-04 23:30
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                      今天1-2 5.5 63. 35kg(-1.05)棒棒的
                      早饭一个水煮蛋 两个肉包的馅,本来还买了个茶叶蛋 突然发现不能喝茶咬了一口扔掉了 可惜


                      来自iPhone客户端19楼2015-05-05 09:25
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                        刚刚考完英语口试,好紧张,两个topic讲第一个的时候忘词了,好丢人!
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                        来自iPhone客户端20楼2015-05-05 09:28
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                          第二杯水下肚啦!现在在听讲座~就等着吃饭啦!好饿!


                          来自iPhone客户端21楼2015-05-05 10:39
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                            吃完午饭啦!打的虾是甜的没吃刚刚看食谱发现豆制品不能吃吃了好多干丝555要不要紧啊


                            来自iPhone客户端24楼2015-05-05 12:01
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                              我睡完午觉准备开始上课啦,两个半小时的专业课我来噜!吃了个鱼油,准备喝我的第三杯水~


                              来自iPhone客户端26楼2015-05-05 12:58
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