『5月17日』

怎么说呢？自从清明节开始的放肆，然后节制，再到一如往常，体重多出的那1kg就一直盘桓不下。然后就又在四月份中到今天为止，暴节反复着。前几天连续两次的暴食让体重升了，第二天的克制终于是降下来了0.6kg（配合常润茶）。可是又在昨夜的小小暴食中反弹了1kg。这几次的暴食都没有ct，压力好大。不能再这样了，不能重蹈覆辙，今天开始必须不能再这样下去了，已经重了5kg了。该怎么办？现在开始抵制暴食，还恢复得回去吗？

真的觉得做不到，心情差到爆炸啊。饥饿难耐然后狂吃

晚上这个新买的萝卜干是之前没吃过的，好难吃啊。没吃完就扔了

什么情况？起来发现脸和眼睛都超级肿，而且还重了0.8kg

差点爆了

爆了，又吐了。好恶心，面包油腻的感觉好难过

『5月19日』

『5月20日』
午：巧克力面包，奶油面包，红豆面包各一个，菠菜鸡蛋魔芋汤面，萝卜干，小西红柿

『5月21日』

『5月22日』

『5月23日』

『5月24日』