昨天忘记了！今天补上，大家注意，火车站不管拆木架！需要自己带工具拆！我又被坑了！装好车子赶往驿站！这里推荐一下阿里驿站！金牛区金琴路160号！不贵！干净！关键老板好，继续口水话，在成都等队友，本打算今天回家一趟的结果起来迟了就不用回去了，骑车去逛了一圈，收图吧！成都值得去的地方很多，毕竟我是四川本地人，景点我就没有一一去，觉得没多大意思的，外地人有时间可以去 ：锦里、宽窄巷子，天府广场玩玩关键不要钱，土豪的话可以去欢乐谷和国色天香玩玩。

来晚了！刚吃完晚饭！成都到雅安平路为主！名山之前有大下坡！很爽不过要注意横风！在到雅安之前有隧道！无灯！要提前做好准备！今天最后几公里在修路！单行道变双行道！还有碎石！注意提前减速、注意路面！雅安的东升和桃源青年旅舍要提前预定！40一人包早晚饭！最坑的是没空调！[图片][图片][图片][图片]

托运

今天提前更新！泸定到康定！全程好路！中途有免费高反药物发放
我只能讲昨天的决定是对的！有能力的尽量从雅安赶到泸定！因为泸定到康定虽然路程只有短短52公里却全是缓坡！很累！要么就是雅安到新沟、新沟到泸定！泸定到康定！分段骑！从康定开始气温会下降！注意保暖！下一站新都桥开始会有高原反应！所以千万不能感冒！后果会很严重！

由于从新都桥到理塘没有网络，所以一直没有更新，来迟了！折多山！川藏第二座，爬的你想死，建议分两天走，康定到折多塘，折多塘到新都桥，出发前一定要关注天气，还要带够衣服，山上气温很低。

相克宗到红龙乡，还是爬坡，出驿站门就是坡，这天要爬两座山都在海拔4200以上，全程无尿点，都在4000的海拔跑，应该是我高反最严重的一天，药在这个时候已经不管用了！毅力是骑完全程的动力。沿途很多美景，时间足够可以美美的拍几张！

红龙乡到所波大叔家，全程好路，20公里左右上坡！然后一路顺风顺水，爽翻了！一路风景美不胜收！你只需要准备好手机内存就行了！

所波大叔家到巴塘，30公里的起伏路，然后80公里下坡，超爽超[THUMBS UP SIGN]！一路划到巴塘，沿途风景美的不想走，不过路上得注意石头飞下，今晚就在巴塘住下了，明天休整一天后天继续跑，这几天高反[HEAVY PLUS SIGN]赶路，人已经疯了！还有不要再让我看到坡，不然我会死

再几张图

今天巴塘到芒康！早上天气很好！真的很好！结果半路遇到大雨[HEAVY PLUS SIGN]冰雹！还两场！困苦的一笔！今天进藏！路况还行！有一节烂路！沿途要注意落石！

芒康到拉乌山脚徒步哥旅店！60公里！有30公里左右的上坡！很缓！很累！沿途没补给！记得带好干粮啊

觉巴山到东达山！20公里上坡！11公里下坡！路遇暴雨！冷！上坡十八拐！很爽！到山顶还能看见起点

今天荣许兵站到左贡，20公里左右的上坡翻跃川藏线上第一座海拔超5000的东达山。毕竟进藏了到处都是荒凉的景色，今天队友第一次爆胎

今天左贡到邦达！50公里烂路！菊花残满地伤！最后50公里路挺好的！起伏路！很爽！邦达镇的住宿很贵！建议住在镇外！20一个人！洗澡就在河里去游一圈！很爽！藏民自己家洗澡要收5块钱！很坑的！