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没测过臂围，大神们来猜猜给我个大概的方向

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另外还有就是，我的手臂在侧面看的宽度我觉得还好，就是正面看过去的手臂维度就感觉很细，
做些什么动作可以把手臂从前面看上去的维度也变宽呢。
IP属地:河北1楼2015-07-24 17:52回复

    插一张楼主以前的照片，当时还在上中学，跟自己比起来，现在也算是励志了吧
    IP属地:河北7楼2015-07-24 18:16
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      这是楼主目前的体重，身高178.体重才130 .... 增重也是难题
      IP属地:河北8楼2015-07-24 18:17
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