鱼香肉丝

紫薯香蕉卷

营养早餐，三明治

双署

茄子豆角

盗版荔枝肉

南瓜饭

苦瓜酿肉

心太软

好久没有更新了，来冒冒泡。

红豆生南国，春来发几枝。
愿君多采撷，此物最相思。
红豆与薏米的完美搭配，加上几颗红枣和枸杞，配上一个鸡蛋，只要一小碗，一早上满满的饱腹感，很适合上班族。

早上由于相机操作原因，导致都糊片了，不过看在三明治味道这么赞的情况下，还是勉强上传了。 吐司做三明治，一定要去边，然后放平底锅，用小火慢慢烘，待表面有点脆脆的感觉，稍微金黄色，就可以拿出来，一般夹的材料可以选择：生菜，西红柿，荷包蛋，火腿等，喜欢的话 还可以加一些沙拉，搭配一杯热腾腾的燕麦，鲜脆爽口的水口，一个早上不会再有饥饿感。